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標題: [中式食譜] 燜煎豬排飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-20 02:23 PM     標題: 燜煎豬排飯

材料
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0 s' q& P4 g0 a" |+ I5.39.217.77     大豬排半斤(分切三片)、油一碗、洋蔥一個 tvb now,tvbnow,bttvb2 b+ [$ |7 ?" e  V" j
醃豬排用料 公仔箱論壇9 ?6 v4 X) n/ k  W, e$ z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H8 n+ l# B" t3 \7 A) Q, }- a
     醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙
1 K( F% e, W! [# c; z7 ttvb now,tvbnow,bttvb調味料 5.39.217.77% Y, V0 ?9 P% T' b$ |

* ^1 a8 m, U3 r% N     酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙
; @, b+ {! r3 Q4 {2 Rtvb now,tvbnow,bttvb          醬油一大匙
3 C0 V/ q1 M* D2 s8 o; I2 ^5 vtvb now,tvbnow,bttvb做法
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, J: c# C  j5 b7 W, d$ ~; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將豬排拍打鬆軟(加醃料醃漬廿分鐘)洋蔥橫切0.5公分備用。
) W3 E- T: {' h起油鍋,先將豬排兩面稍煎黃即起鍋,隨即將洋蔥入鍋炒香,再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可(燜 煮時須經常翻動)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p/ d7 v3 v6 [+ O. t
飯裝在盤中上面放豬排一塊,澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。(可供三人份)





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