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標題: [中式食譜] 燜煎豬排飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-20 02:23 PM     標題: 燜煎豬排飯

材料 tvb now,tvbnow,bttvb9 [% i) A, k# [3 X: Q! t- J
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     大豬排半斤(分切三片)、油一碗、洋蔥一個
; }7 M8 Z( \9 L5 u8 z醃豬排用料 tvb now,tvbnow,bttvb3 [! y4 f$ G. t' \9 I/ f

. v$ v; n+ d' V公仔箱論壇     醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙
7 R( T) t% Z& q( Otvb now,tvbnow,bttvb調味料 公仔箱論壇& W4 s- x' D4 d5 r" Z

# d- u0 e+ w, X% a* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙 5.39.217.77, U+ H* Z" |" x! ~2 Q
          醬油一大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d- o2 V1 `: q6 q+ k+ y) ~
做法
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3 H- W5 K& q: U* T( u" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將豬排拍打鬆軟(加醃料醃漬廿分鐘)洋蔥橫切0.5公分備用。
+ s$ c+ k" n. _& f2 x1 K% E. J2 c/ p+ g% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起油鍋,先將豬排兩面稍煎黃即起鍋,隨即將洋蔥入鍋炒香,再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可(燜 煮時須經常翻動)。tvb now,tvbnow,bttvb) w  R2 y- p/ X1 d. ~
飯裝在盤中上面放豬排一塊,澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。(可供三人份)





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