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標題: [中式食譜] 海味煲仔飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-20 02:16 PM     標題: 海味煲仔飯

材料  
  u' q, P' E2 M' X$ ]公仔箱論壇  2粒瑤柱  10隻蝦米  
4 a/ [% e$ F& s* |: H% V1隻吊片  4隻冬菇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O$ i2 U; ]  b" h' A5 \
2杯米  2杯清水 5.39.217.772 S; q4 |" T& w2 v3 ?% b) w

! \; z( ]# x% O7 Y) b$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   公仔箱論壇1 t9 U' D  \4 C- @+ m4 H* }

$ a4 d; x8 z6 b5 R/ K調味料  
$ I, ?8 t% h! O, Stvb now,tvbnow,bttvb  少許鹽  少許胡椒粉
, j8 U3 r# e  b4 r5.39.217.77* ]8 l- I0 r9 J- `4 l. Y4 |! v
   2 t$ n; q6 m8 u1 ]; U4 h$ K- k! c
做法  
, B" G; B" r% K6 w$ m5.39.217.77  1. 將瑤柱, 蝦米及吊片用1杯水浸1小時至軟身, 撈起, 浸水留用. 把瑤柱撕幼, 吊片切成小件.  公仔箱論壇# F% h' J* j: B( `
2. 用1杯清水浸軟冬菇約30分鐘, 撈起, 浸水留用. 冬菇切絲
+ v2 D  \: k5 K& J5.39.217.773. 將米洗凈, 浸約30分鐘, 瀝乾, 待用  5.39.217.77+ d, R' X0 ^8 N. [& a% M
4. 將留用2杯浸水及調味料放入砂窩內以高溫煮滾. 加入白米轉中火煮至水份略收乾, 飯面出小孔時, 加入海味在面 . 加蓋以低溫焗8分鐘. 即成.





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