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標題: [中式食譜] 海味煲仔飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-20 02:16 PM     標題: 海味煲仔飯

材料  tvb now,tvbnow,bttvb2 r' m& @, @/ ]
  2粒瑤柱  10隻蝦米  
" }! I$ M' N" P" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1隻吊片  4隻冬菇
9 `2 r3 m7 R3 `# j2杯米  2杯清水 tvb now,tvbnow,bttvb" V2 @2 }  F- l5 i" Q& _

) ]& V* K! k+ F9 M5 E' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
2 J8 _6 M5 C+ M  G公仔箱論壇5.39.217.77: f. g5 u- L6 n- P; A- ^
調味料  3 u& m, f7 W2 N7 ^$ Z
  少許鹽  少許胡椒粉 公仔箱論壇' o2 T, P) y+ B' R) f! u

, Q  |4 K0 e5 D& N2 U公仔箱論壇   5.39.217.77$ k3 T4 n+ }+ ~5 D) y9 O
做法  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M, D& r: ^* h, t
  1. 將瑤柱, 蝦米及吊片用1杯水浸1小時至軟身, 撈起, 浸水留用. 把瑤柱撕幼, 吊片切成小件.  
# h% L" H0 Z; B# r' J" i公仔箱論壇2. 用1杯清水浸軟冬菇約30分鐘, 撈起, 浸水留用. 冬菇切絲 公仔箱論壇6 A! F1 k* f" s
3. 將米洗凈, 浸約30分鐘, 瀝乾, 待用  
2 m) b1 t* H1 _$ B- [  ^公仔箱論壇4. 將留用2杯浸水及調味料放入砂窩內以高溫煮滾. 加入白米轉中火煮至水份略收乾, 飯面出小孔時, 加入海味在面 . 加蓋以低溫焗8分鐘. 即成.





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