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標題: [中式食譜] 黃金帶子蘆筍 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-10-20 01:45 PM 標題: 黃金帶子蘆筍

材料
蘆筍 1 磅、新鮮大帶子 2 磅、黑胡椒 1/2 茶匙、鹽 3/4 茶匙、白酒 1/3 杯、白酒醋 2 茶匙、無鹽牛油 1/4 杯公仔箱論壇4 l( a% K6 j3 X" ?/ f
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做法tvb now,tvbnow,bttvb. {& z5 c3 H  y4 m$ F/ @
1. 蘆筍切至 1/4 吋長，下熱油鑊炒 5 分鐘盛起。公仔箱論壇' t7 f) s2 U' E! N$ s
2. 帶子洗淨瀝  乾，撒上黑胡椒和 1/2 茶匙鹽。 tvb now,tvbnow,bttvb" u6 b2 q2 e" x$ b
3. 燒熱鑊，下少許油，將帶子面煎至金黃，然後反轉另一面煎至金黃，上碟。 5.39.217.77: o! C3 f- n7 q, M4 f4 b, n4 K
4. 倒入白酒及白酒醋，煮 1 分鐘至略稠，逐少加入牛油拌勻至溶，蘆筍回鑊，加入餘下 1/4 茶匙鹽煮 1 分鐘，淋上帶子面即成。公仔箱論壇: x" o4 Y( B9 ]* s
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煎帶子要煎完一面才反轉煎另一面，切勿反來反去，讓鮮味流失。

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