Board logo

標題: [中式食譜] 青蔥炒花枝 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-14 09:03 AM     標題: 青蔥炒花枝


8 Z6 I8 x2 B# Ltvb now,tvbnow,bttvb
$ r8 C: }$ |7 ], T* K6 b2 e$ w, d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q& l, ?8 m& l5 x4 p
【材  料】
7 ~( ], T; @" b. p$ v5.39.217.77公仔箱論壇  S! p8 \. @, {
tvb now,tvbnow,bttvb5 r0 X( O- H* y0 R' J$ B
公仔箱論壇0 N( p# k2 T- J! s0 V0 A
花枝片200公克
: j7 w7 E! v+ I$ M; y$ z/ X+ n7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z- b5 v0 m1 {, y
公仔箱論壇( _* D1 N! a; c
青蔥段50公克
  Y4 Z3 e& z9 i! K  _" I! P# X% \: l
" Y, p" F, g% ^9 b5.39.217.77
公仔箱論壇4 `9 V$ L5 T. d% G
辣椒片 15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y$ d5 r3 l) j* w
tvb now,tvbnow,bttvb8 E: {5 a' T9 M) }; d
公仔箱論壇8 ^+ L! j3 Z# K5 X2 ~/ y: j
薑絲 10公克tvb now,tvbnow,bttvb* W$ G+ G( q0 ?- b0 {! }
公仔箱論壇  D7 `" o) N3 y7 H9 Z
tvb now,tvbnow,bttvb; V3 a; Z6 g# i! i( K$ x7 ?5 _
【調 味 料】公仔箱論壇  f2 L- y# x, @1 |2 C3 y4 E
公仔箱論壇9 T6 E9 p( a4 q- c

( {1 S6 q8 `; @1 X/ b- i5.39.217.77
公仔箱論壇  p$ g, Z1 M$ {( J( }- a9 W
米酒 1小匙
, F1 T7 \# f) [' N+ w公仔箱論壇
6 w  U' V2 L# O" Z" `& l1 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb3 b0 H9 I0 Q( k9 p! x
1/4小匙2 H; {5 W$ C& k; z+ \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q6 |3 F: l) N: Q4 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I4 q' D  J; f: n
雞粉 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb( k* o0 ?" j# _9 u8 D
: ]! J+ J$ m' A$ P1 N$ \
+ H8 N2 H( _; O# F
少許
6 f& x( t/ I4 O公仔箱論壇5.39.217.773 o7 [4 p2 x$ |' ]2 j" f
公仔箱論壇7 I' `5 m; a/ L- R, Y5 e( V
烏醋1小匙
. a( s- b, U9 P0 B4 _9 d# B3 o' V
6 s9 J8 M+ M8 E. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& T3 X! B# D7 ~: h& R, H6 z/ k
4 v' T* I! b4 k! ?& C' z  a
【做  法】
" S2 `% t" l) `% o( r( p4 C
/ g. D7 y' E4 R4 }0 M5.39.217.77
6 v: S9 A3 F: c, u* u3 v; o5.39.217.77

. e! D3 g$ Y0 K  t3 Z& d1.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,爆香青蔥段、辣椒片、薑絲,再放入花枝片快炒,續加入米酒拌炒均勻。
; H$ H4 {2 V; _" P2 _+ l
公仔箱論壇, A/ ~- y8 X5 A
2.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0