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標題: [中式食譜] 日式咖喱牛肋條 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2011-11-14 06:57 AM 標題: 日式咖喱牛肋條

材料) T; [$ W" r" D% {3 q; t% I( [
牛肋條肉 500克、洋葱（切粒）/甘笋（切粒）/薯仔（切粒）各 1個、日式咖喱磚（切碎） 1盒、砂糖 1茶匙、清水 1公升
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R* ~. N G4 Q7 {# G
1.牛肋條肉切成丁粒備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 j/ z$ m8 L% e1 N
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2.高速煲下油，調校為慢煮高溫，燒熱鍋後先放入牛肋條肉煎至轉色，盛起備用。5.39.217.778 A, k6 v' e2 y
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3.原鍋加入洋葱、砂糖炒至軟身，加入甘笋、薯仔炒勻，放入牛肋條肉，加清水至七分滿，加蓋後調校至高壓，設定時間至 12分鐘。9 I6 ]. {8 `, L4 @4 [! I; m

4.待高速煲加熱完成及降壓後，加入咖喱磚碎拌勻即成。公仔箱論壇3 U8 x1 K" G" u# U

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爆炒洋葱時，加上砂糖可加速洋葱軟化及滲出甜味。

作者: fatgor 時間: 2011-11-14 08:41 PM

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