標題:
[健康資訊]
天然感冒藥
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-11-13 03:34 PM
標題:
天然感冒藥
面對感冒，大多數人的習慣常是自行到藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用。
1 F$ X4 ^' i% |- h' ~: Q5.39.217.77
' ~6 x6 |7 W) W, m: l6 G
5.39.217.77. @/ O' c) p( R* n8 r9 H
例如抗生素（可能有抗藥性的問題，愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮，一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟）。
9 @; t" d' o) t, e8 _1 ?5.39.217.77
2 K& ^5 \; ~6 H) P# z( Y! }
老祖宗們過去採用簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。
公仔箱論壇/ `1 j* F$ C+ ~4 j& p; b( R
公仔箱論壇3 F% \( M+ J# K; ~4 f& j
熱鹹檸檬茶
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d1 `. \, Q |1 m
. f z3 `: L( b0 |1 ?* y5.39.217.77
用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
5 Q! o/ m+ N- o2 M; B5 V! otvb now,tvbnow,bttvb
4 A9 ]: y) R% Z9 O2 U, j" m
檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物-羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
tvb now,tvbnow,bttvb- P* m9 e; ~% M6 B( Q2 R: E
' G- L% h7 }, [' X( A. }tvb now,tvbnow,bttvb
蔥花稀飯
% ]) }) l; k5 k# R2 t* ^( s0 [
: I' I9 P* J z! s5 e% s
稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
: i) @' b" y* g: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77! g; U/ c' i: t+ X0 g
吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素）因而在感冒流行時，吃點蔥大有幫助。
公仔箱論壇% i l5 x0 U3 F( T6 M8 }- y* j/ A/ L
: A+ j& n2 B& O% M, ~& rtvb now,tvbnow,bttvb
紅糖薑湯
8 ]8 p9 f' O( j# R* G. [3 ttvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb' p; b5 A8 ?+ ^/ d- e
tvb now,tvbnow,bttvb1 a1 Z' |" P' _# u5 U
三公分長的生薑二、三塊拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。
/ M/ k5 r/ D# p/ k" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! d5 H8 _0 _7 x, k# `: k
熱番石榴茶
$ C- |* ^+ z {" W+ i, ^tvb now,tvbnow,bttvb
' y% b" ?/ o& R1 P/ m公仔箱論壇
兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
tvb now,tvbnow,bttvb+ O0 p% K6 M# m8 t0 Q
! E4 I( `& g2 ]% b4 R
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。
) t. R- M* S: W8 q$ n2 F& |5 d7 A
公仔箱論壇. k" I, T9 F2 ^. Q! i
薏米扁豆粥
* G# s6 u8 B+ W: J1 B公仔箱論壇
5.39.217.77+ Y' A) e, } X+ X
$ x3 n$ ]! ^, [3 v6 E3 u
至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
7 F5 }; W8 d8 y9 l" {6 W% @% K
公仔箱論壇; u3 a+ s3 ?8 y/ q, V5 M
薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。
; A# A: z7 e2 [4 w2 `8 E; K
& l! _6 m+ p1 F) n- y2 H+ u
薄荷茶
tvb now,tvbnow,bttvb8 h5 I, `, Z& }1 j4 h
tvb now,tvbnow,bttvb- v G# @; n! u
至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
2 D/ L, h \9 Z2 l) b& S, z
公仔箱論壇% b2 A. F. S; R
薄荷、味辛苦、性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
5 v9 l7 B5 }5 z
6 h7 A5 g8 c/ D公仔箱論壇
作者:
in838
時間:
2011-11-18 11:04 AM
熱鹹檸檬茶 可乐煲姜就知道
作者:
miuwow
時間:
2011-11-18 11:42 AM
我喜喝紅糖薑湯來防感冒
作者:
ngkwah
時間:
2011-11-18 12:17 PM
我感冒的時候都会先飲中藥沖劑，唔得先中医。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
