標題: [中式食譜] 竹筍粥 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-13 11:40 AM     標題: 竹筍粥


7 [2 @$ G+ `  U, g  t公仔箱論壇) g* [: k* h: L1 V* ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R5 @7 i( b; Q# B: c/ p% k. P
【材　 料】
1 P% G" c% Q( a2 _, r5.39.217.775.39.217.77. @# y, k/ J" s' o$ B- ~

) Y7 D- a( p8 o, A4 O6 t( G
( |1 t* @1 @' J* O7 [- }2 P1 [8 O5.39.217.77白米 150公克: M1 E, V; A! g

& c8 d$ L, f2 h1 {0 E
3 q' Z# {0 d: `tvb now,tvbnow,bttvb綠竹筍 100公克
9 q1 d( q% \7 `, x& G- d# ]公仔箱論壇
* @  f. A  S: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D$ w- a2 r0 x
豬絞肉 80公克
) M* ]5 b% O# M5 W$ u3 @8 l4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^9 s  A& A/ V0 g

8 J- ]! s4 f+ X5 M香菇 2朵
$ W2 Q+ V. R3 H. n2 I6 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P0 A" R) U* b$ u& p

3 l! q" E7 O! \+ }9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 5公克5.39.217.771 T3 U6 r# ~2 [1 J4 _5 I

5 }3 z* L' Z: q4 l3 _" ~+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. F9 B$ P9 x9 G( c' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜末 少許
* l( d7 x* B, Z2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x' p9 l6 g" [* Y: r' M

" K5 Z( T6 s8 h* Q8 ?5.39.217.77高湯 1800㏄, V# i7 }+ K% k( n) l- {" |0 p# Q
, |! |6 B* U% P5 d( d$ y: V

9 F8 x' J9 h- L, C( v公仔箱論壇【調 味 料】
$ Y; a# h' ~" w  x: r+ E5.39.217.77
' }- W. _  H4 t+ X+ o
" Y( ^- D, n  P/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, a+ C: u( a6 I9 J. b( f; v# ~4 c鹽 1/2小匙
7 K; x; o) K2 B( Z3 Z* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]8 Z( }1 h9 V: y$ q& o% v* K

! G$ m$ R( D3 K7 |5.39.217.77鮮雞粉 1/4小匙
$ G# z! h! e* T) _
/ O0 }" T# @9 m
9 v9 H( U4 d: q1 G0 q+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
) @; C# S) [6 ]" }5.39.217.77, B1 F+ Q: J$ A0 P0 D  ?$ D; y& C

- C" z) Y5 y/ ~8 Q0 M( F5 l
( e9 z! \' f% ]# r) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z2 W; s  C0 x
5 O+ \& z. \0 a3 z+ }% Z5 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N% E3 T+ M0 o5 `8 u

5 ]3 \! f/ N8 K5 l0 t1.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。
. r! K4 c5 s$ d! n( X8 i; E5.39.217.77
+ x& T& r, I7 J2.綠竹筍洗淨去殼，放入滾水中汆燙一下，撈出瀝乾後切絲；香菇洗淨泡軟，切除蒂頭後切小丁；備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v6 b* n) `" L( V$ @8 C

0 ]! B5 y* b& M! P3.熱鍋倒入少許油燒熱，放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉，改中火續炒至變色，再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸，改小火拌煮約30分鐘，再以所有調味料調味，最後加入芹菜末即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0