標題: [中式食譜] 三絲木耳 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-13 11:36 AM     標題: 三絲木耳


. z2 J1 D. K7 i5.39.217.77公仔箱論壇. R2 l% i* W1 B' d7 A
公仔箱論壇4 @& ^7 G+ [' U, q& d, Q
【材　 料】5.39.217.77' L+ t2 y; }) V

* k0 H9 Q# Z" {6 V9 A, g! M公仔箱論壇7 \/ m, g, o0 |$ s$ n8 O4 {& I: e

! \) d! A- t* B* Z& C: ytvb now,tvbnow,bttvb木耳 100公克
7 B0 d) n$ K+ g4 Q: _) @' ^
& |4 P( `0 v& t2 ]% n) b5.39.217.77
% ?  N" I; Q( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍 30公克
, i2 h( v( Q+ y! T9 P1 i  t: a2 z; W! ?

. ?( k0 w) A& d2 F0 I! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 30公克
: U0 s  N: D  {4 b" G7 g6 q5.39.217.77" K; a/ l" N" B

% I& Z7 z  e5 Z$ s7 A) r( t1 J- v& Y紅蘿蔔 10公克tvb now,tvbnow,bttvb: H  e% ]$ K; t/ g- q/ g- ~  \; k* f7 _
公仔箱論壇- P1 F( `- |$ w+ y0 @4 U+ p, m

1 p1 |& C( I! e* ]/ h蔥10公克: N& o( A9 b! c. e

. g$ G& J  C- O1 `; l6 p4 d
' h8 V, L5 a4 V  [' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 10公克
% C  |; [9 P  [0 K3 K( |3 D' L% [5 _
tvb now,tvbnow,bttvb- r3 I( |! @" f% J: x9 v" K8 W
【調 味 料】
! a5 ~& ~! {! B. b' f: d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v0 E# m+ m0 I& \. p: l

$ L1 q) D" X4 k) @! b5 C5 W0 ~tvb now,tvbnow,bttvb/ d2 A3 H+ p4 N! n) h0 `
鹽1小匙
% ]! _5 R) R+ t8 |( X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: \9 Q: T! J( |! x  E( A

  o- i0 B- W" d1 |9 R5.39.217.77雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?0 y. b9 H% w0 f" J

/ A2 L. u% p( E3 y4 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R7 Y0 r  x$ M! U% w& t
細砂糖 1/2小匙
2 H( V$ Q2 E% |3 G% ktvb now,tvbnow,bttvb
/ W4 b& u% X% J8 X, M* g+ j5.39.217.77' V, [7 N& b8 N# x' ]" O9 n
水 15㏄
0 {  |3 y6 E8 \5 N- Y* Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) V% j0 M, e6 I7 z9 R

; M5 W4 [$ J0 G3 ]; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 `; c+ c& F# S3 P% L' atvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
. I1 e4 P. n5 |/ L% c+ n* N公仔箱論壇9 ]9 |0 g: L4 s! e6 W

  V' I! {1 Y4 |9 `/ g5.39.217.77
6 U: q/ t" z. B6 B7 V! D- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有材料分別洗淨，切細絲備用。公仔箱論壇9 x: C) I, S$ k) w. b1 y/ W+ A6 U8 r. G, Y

  v! }3 L7 }2 W" [4 Stvb now,tvbnow,bttvb2.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的薑絲、蔥絲和紅蘿蔔絲爆香。4 S$ n5 t3 Z- g; c# e; i

! ^7 F& R+ L# Stvb now,tvbnow,bttvb3.再放入作法1的其餘材料和所有調味料快炒均勻即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0