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標題: [中式食譜] 五味鮮魷 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-19 03:34 PM     標題: 五味鮮魷

材料:
- f+ V- z) E2 g% H/ I0 Ntvb now,tvbnow,bttvb鮮魷魚3條
& a/ C# R3 V7 h. @1 i9 `3 n0 {! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜1棵
8 E; t  v5 B  o1 ]# Q2 m6 j辣椒1個
& f# Q; s6 s+ k) ^公仔箱論壇蔥2枝% \- z0 x* y- g+ H  W8 M7 P2 w, d
大蒜3粒% z* R; q: w' W8 E2 L
薑1小塊4 W8 J  r# T7 U" m( J  b/ ~8 e. B
5.39.217.771 P) c2 j6 ^6 }2 m2 s7 X
醃料/調味:
" {% b+ z$ I% w8 ^醬油3大匙公仔箱論壇% k" N' u6 A$ S. i, v; G: u
番茄醬3大匙/ b$ l8 X0 q0 Z/ Z* s# j
糖2大匙tvb now,tvbnow,bttvb" @2 f6 J' s; |7 Y+ i. N
醋1/2大匙
, ?9 M+ L" ]8 M4 h; X, e! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2大匙
: T, F& D% x0 `+ o7 a' g0 _4 ^' b5.39.217.77麻油1/2大匙
$ _* K$ T& \) L2 m% ?
8 b: ^& R$ c) L* l/ |0 e8 z公仔箱論壇做法:! z' `- D% a- U3 ]
1.魷魚撕淨外膜,先斜刀切花再切片成小薄片
- y, }/ U1 ~9 m% }* rtvb now,tvbnow,bttvb2.水半鍋燒開,放入1支蔥、2片薑,再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟,撈出. E+ u& f: i+ G$ Y& _, X2 ~9 q! D
3.將魷魚盛入盤內,再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎,與調味合調勻後,淋在魷魚上,食用時拌勻,或沾食均可料混




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