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標題: [中式食譜] 五味鮮魷 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-19 03:34 PM     標題: 五味鮮魷

材料:
7 N& `& v3 W( `& P  Q公仔箱論壇鮮魷魚3條
1 P' f- M5 `% [+ s: v香菜1棵公仔箱論壇' y1 B, d. x1 ~/ R5 {9 V
辣椒1個
0 [, O5 L6 Q) V1 F' j+ @5.39.217.77蔥2枝tvb now,tvbnow,bttvb7 y! F1 i# c5 `4 C$ A
大蒜3粒' e. @( E+ x& X" H
薑1小塊
) B' F. Z6 h8 C9 `( K' k公仔箱論壇
# K( [0 G, j5 d  s+ a; H醃料/調味:: U( d/ V& Q$ ^
醬油3大匙9 L, ^7 s% {: i, [2 z7 X7 f
番茄醬3大匙
! C$ e4 I+ l* o* F% }5.39.217.77糖2大匙
/ L, H( @) q6 G2 f5 W  Z) ]; utvb now,tvbnow,bttvb醋1/2大匙
6 B. B. {( w) [% L1 }公仔箱論壇鹽1/2大匙
. F. O  v/ E  ]/ {/ d; ytvb now,tvbnow,bttvb麻油1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X8 {1 z- O1 q' _: h5 m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V$ S( C, J! ^7 {
做法:5 F' c1 k8 w( Q
1.魷魚撕淨外膜,先斜刀切花再切片成小薄片
/ F2 m/ g' p! U: ]/ {5.39.217.772.水半鍋燒開,放入1支蔥、2片薑,再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟,撈出tvb now,tvbnow,bttvb" m# ?2 I! U+ _( ^( ?
3.將魷魚盛入盤內,再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎,與調味合調勻後,淋在魷魚上,食用時拌勻,或沾食均可料混




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