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標題: [中式食譜] 蝦醬蒸牛肉 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-19 03:32 PM     標題: 蝦醬蒸牛肉

【材 料】
) g3 r& t! R* D9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉薄片  200公克
, V0 |+ n' O2 O& V芥蘭菜  2株
7 Y0 ~/ r, Q8 b6 L, N4 p1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲  適量
$ W" o0 c# r9 B7 l" U" @6 S* Z太白粉  適量
: C( @3 Z& v, \) x沙拉油  少許
$ u8 w+ A! F: N" x8 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o- m1 i/ k  b! v3 L8 K% ]
A.鹽  少許5.39.217.77+ E8 j3 ~( p; ^6 B4 X
 胡椒  少許! j& h# l) D1 Z
B.蝦膏  15公克
( A, p( G4 s7 O, u: v9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熱水  50㏄/ i" ]5 u: i$ W, d, V
 糖  5公克2 D1 C$ K3 M' N
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ Y4 O- F4 b* C6 M
1.牛肉薄片切成5公分長段,再撒上薄薄的太白粉,放入大碗中備用。
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( T0 U7 {; o1 Q- y( L$ n2 }( G公仔箱論壇2.芥蘭菜切段後,放入沸水中燙熟,再撈起瀝乾盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb) w* F# n8 c) z  R, m- z

* e8 n' h+ E+ k, X/ S9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蝦膏切小塊、糖及熱水一起混合均勻成蝦醬,放入作法1的大碗中,用手將牛肉薄片與蝦醬抓勻入味備用。5.39.217.77# q8 k2 G  n2 k9 U1 U

9 X; F) U1 M1 a2 |tvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的牛肉薄片放在一個新的盤子上,再與少許薑絲、沙拉油拌勻,放入已燒開水的蒸鍋中以?火蒸約20分鐘。
作者: hiroisme    時間: 2007-10-20 02:30 AM

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