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所以人們一定要從淋巴做排毒下手才能永保年輕和美麗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }, B; s. j; y. V2 A, w- h
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要如何自己DIY做淋巴循環排毒 呢? ' b9 Q/ M$ f. c& z0 |3 L! |( X * Q3 p$ [0 s6 Z0 O; C" ` 9 l. x% @6 K+ i7 ]( ltvb now,tvbnow,bttvb首先.........浴室篇公仔箱論壇6 E' G4 T- y: n7 E. S* u" r
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我希望你將浴缸放個熱水.....我們用浸泡的方式5.39.217.77) ?9 j3 d( H" g, i+ Q8 `
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原因是在熱的環境下淋巴循環會更佳而且適時的泡熱水澡能幫你放鬆* {' p& e8 T: F* e2 Y
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坐躺於浴缸中雙腳向前伸直可以抬高跨在浴缸上& F! K Y' T& F! E$ Q# t0 q
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然後浸泡大約8分之後 7 \/ r- @$ j6 K9 w9 i3 C7 w# \tvb now,tvbnow,bttvb F$ M' d v' H% t, J% J
將你的腳尖盡量的朝自己的鼻尖然後再恢復朝天花板 $ k; v$ z% Z4 \2 j4 J& {5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb' r. M9 [3 d. A) N+ M
當你的腳正在做這樣的動作時公仔箱論壇( Y5 S& }/ @7 \
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你的雙手做握拳...放鬆...握拳...放鬆跟著腳的律動一起歐!!5.39.217.77& {# s$ Y5 x( N% ?8 P+ R. G! D6 X