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標題: [中式食譜] 豆酥香辣四季豆 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-12 03:48 AM     標題: 豆酥香辣四季豆


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【做  法】
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1.四季豆洗淨去蒂,放入加熱至140℃油鍋中炸熟,撈起備用。5.39.217.77! g3 t& Q. e6 q2 O& S$ p
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2.蔥切段、薑和蒜頭切末備用。$ \% j2 h. r' a; l* A5 s
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3.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入作法2的所有材料和豆酥爆香。
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0 B! d( _, U$ _5 H2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入所有調味料炒勻,最後加入作法1的炸四季豆拌勻即可。




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