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標題: [中式食譜] 火爆高麗菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-12 03:45 AM     標題: 火爆高麗菜

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高麗菜 150公克
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1.高麗菜葉洗淨切大片,備用。5.39.217.773 Y3 w+ x) K$ P$ L5 p( |

* g% ?, k* Z+ s% A, Z5.39.217.772.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後,再把花椒撈除。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K7 K0 H/ A% X6 u1 z! b1 L% [$ v8 ?
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3.再放入作法1的高麗菜葉和水,以半燙半炒的方式快炒均勻,最後再加入所有調味料調味即可。




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