Board logo

標題: [中式食譜] 火爆高麗菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-12 03:45 AM     標題: 火爆高麗菜


9 @& M, b$ }* K7 n# H% b) htvb now,tvbnow,bttvb
6 m* x( O. w  R5.39.217.77

2 z( f7 `) ^/ B8 P0 z; y8 V+ r+ n5.39.217.77【材  料】公仔箱論壇3 v; r% ^) b7 ~

$ S/ W/ T! {! u公仔箱論壇公仔箱論壇  E7 e: I( f; w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e. t7 P, X/ B2 P5 C8 E/ T1 H
高麗菜 150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r4 x) O2 w2 ]0 C3 M; K# S1 H" G1 h
tvb now,tvbnow,bttvb, P- ], Q" Q7 k7 W: x) E- P! o

% }* d# b: |3 a/ Y& Q0 d  {乾辣椒 3公克
+ ?  Y- N4 f1 C8 `, z4 j
* r" k) q; x: b: F5.39.217.77

" T" H8 H7 ^! O蒜頭片20公克% ^9 y# _" `) n. d2 n1 s4 `8 O
, D2 y+ q  K8 c4 H* M! _

$ b+ P/ O/ w% w- {- @& {3 j4 F7 h/ e公仔箱論壇花椒 1公克
2 @- K3 R6 T- }/ O5 t5.39.217.77' H5 T% h4 k+ A/ n- K, ]! H$ g: a" v
5.39.217.771 R& ~. v- ?5 @6 e, [# g5 L
【調 味 料】
# J1 f# P9 Z* rtvb now,tvbnow,bttvb
( G2 `( X6 n. D$ N- _4 T5.39.217.77
) u$ }( J" z' `& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇7 Z! l7 B8 e; T) m' \# C! j
1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t! z9 Z  b. \, u9 d/ T- V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a' d& ]4 A, A, Y

* d" [1 V) X0 D5.39.217.77雞粉 1小匙
! r0 A% t( Q9 a* w# {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* P" |% O- H4 B/ ]3 f0 G
公仔箱論壇2 ]; {+ w7 S# H; Q
50㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t* E( L; N/ k* M& g( c

9 z. ^% I  Q- i) _, itvb now,tvbnow,bttvb
2 u% n4 Q7 A" O$ R4 l8 p' n9 }( ^5 t

5 O7 H: y4 F8 @# U' |, N- ntvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
  Z5 s, b: X) Y" V. _' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \8 I7 t8 K( }% m

8 q; E! I, f: B3 Q% v公仔箱論壇

( a; \6 v8 C! U$ `/ A* d公仔箱論壇1.高麗菜葉洗淨切大片,備用。公仔箱論壇. T+ H$ D* @+ T

( ~% y$ D- a4 g$ _/ utvb now,tvbnow,bttvb2.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後,再把花椒撈除。
( e. f  i# F+ ^! [公仔箱論壇
5.39.217.77" @4 B; j* ~. g/ p  T; [8 _
3.再放入作法1的高麗菜葉和水,以半燙半炒的方式快炒均勻,最後再加入所有調味料調味即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0