標題: [中式食譜] 箭筍炒鮮菇 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-12 03:44 AM     標題: 箭筍炒鮮菇

5.39.217.779 F  s4 _( K( R; b% E
5.39.217.770 h$ c4 c9 i& o) ?1 B

1 r( ?6 w0 N* @# I7 @$ `% a3 n5.39.217.77【材　 料】
* x. N1 ]  w: r$ Qtvb now,tvbnow,bttvb
/ y4 B1 z7 _: T$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `8 o6 r" T4 d5 i9 X

2 o# w( l% `2 R  J' D1 {* M; K箭筍 200公克
/ q' d# G+ {9 v3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~2 w, Z2 F" F% A4 d4 Z

7 b5 U& [1 \$ y9 K( X( t1 c秀珍菇 100公克
$ V5 b1 h3 _: X  }" ?- \1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; {+ k4 N# l* k: q7 a
+ H, A) |1 Z" K蔥 10公克
. f: f3 r, k3 d, W: f+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }0 R% a6 t, y9 g: r

$ }3 c  n- }2 I, F5.39.217.77辣椒 10公克% e* L( h) O$ L! @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v* B' |) D' u3 |: v" v* t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S( K6 C; i3 [9 ~1 P
蒜頭 10公克tvb now,tvbnow,bttvb4 B( v( ?" c. l3 Y0 \3 }/ B! }

# I3 c" Y6 o9 ]( l& {1 q) vtvb now,tvbnow,bttvb
5 E; P# L% H8 p5.39.217.77【調 味 料】4 z* ]4 b8 ?, \5 p

/ f* q" C+ |8 y, i- z' G公仔箱論壇公仔箱論壇4 S$ x  T* H$ x
公仔箱論壇( S: R7 h6 ^9 Z
辣豆瓣醬 1大匙
6 A) M* C- m' H0 I5 Y$ B5.39.217.77  W' `' b5 X, X

/ _1 S9 E1 |' O6 W細砂糖 1大匙
$ ?% U" I8 a& d2 O2 W) q
) b$ z) h; X  L6 t$ \5.39.217.77
0 m' G* U  G4 _% O& K( \! {6 m/ |/ }公仔箱論壇雞粉 1/2小匙
$ g. G6 M$ Z3 v; x. p' ?$ `$ b; etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 |$ ~+ i+ b& h' A$ r' s

! B6 A3 b4 e" u7 p- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
+ e% @: W- e) J6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. m: b/ }& w* e: k4 @5 r公仔箱論壇' T0 [$ ]# T" m6 W) `
太白粉水 1小匙公仔箱論壇( u, ~1 t/ V2 L& u& C

  B" Y" E; O, Y/ H9 @+ {* l; }5.39.217.77
( K$ l; F/ G- F# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 T2 D! l# N+ v: W9 U, {tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
7 r3 W- c) N* l) s3 ]9 j" J8 o  ~1 p) e% j. Z" v: V

" P* s4 n  H2 L5.39.217.77
* N1 a% i9 {( I* a5 p5 p8 Jtvb now,tvbnow,bttvb1.將箭筍和秀珍菇放入滾水中汆燙，撈起備用。5.39.217.777 u3 ^1 x: r$ p

! ?/ U0 I7 r/ dtvb now,tvbnow,bttvb2.將蔥、辣椒切段，蒜頭切片備用。1 g$ M7 p! `! ], y* t
- n4 {" u1 ]4 a0 a+ k
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
, x' ~9 g% a% `0 T公仔箱論壇
, h+ h  e3 h" `4 w+ G  w3 F/ R- d7 K4.再放入所有調味料﹝除太白粉水外﹞快炒均勻，最後加入太白粉水勾芡即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0