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標題: [中式食譜] 香辣鰻魚炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-19 11:36 AM     標題: 香辣鰻魚炒飯

材料:& |; j2 E- E3 X
蒜頭 兩小塊
' }* h8 f- @  D4 S5.39.217.77洋蔥 半個
" s* J) d' S4 i4 f公仔箱論壇雞蛋 一隻1 `7 O/ r2 c0 l7 m9 i
鰻魚 一塊
- n& `) C: N$ j7 p5.39.217.77紅辣椒粉
8 e) v1 z% C8 C" I9 E$ M3 Z/ h7 ztvb now,tvbnow,bttvb紹興酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P  J9 o0 p- }8 [; s0 A5 z
公仔箱論壇  [* W6 c' `! m0 y5 M, e, E; j9 _
做法:
. ?( {  n0 w4 N- \) R公仔箱論壇1.煲好一人份量白飯,待凍
/ D  L: S" }8 I3 S0 z6 E; I( j& y2.鰻魚切粒
9 [! K- Q+ F8 k- K( ltvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋發散,炒成蛋皮(像omelet般),切成絲
! V( a8 P+ }: r1 ?* [8 ~4 q4 vtvb now,tvbnow,bttvb4.用生油爆香蒜粒洋蔥粒
9 w7 b7 Y0 Q; E3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入鰻魚粒繼續炒
6 g9 g8 G* u, A" J) E! F' @公仔箱論壇6.加入飯繼續炒
7 `, u7 p7 |+ ~7 s. _公仔箱論壇7.加鹽、紅辣椒粉及蛋絲繼續炒5.39.217.771 x7 V% I$ |4 W$ U
8.加兩茶匙老抽及一湯匙紹興酒繼續炒
7 \$ b$ F, F- j: M. P公仔箱論壇9.炒至顏色均勻

作者: hiroisme    時間: 2007-10-20 02:33 AM

yummy, tomoro can try new dish~~
& V5 t3 E& |% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thk for sharing




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