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標題: [中式食譜] 香辣鰻魚炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-19 11:36 AM     標題: 香辣鰻魚炒飯

材料:! `6 F6 F; X; L0 D
蒜頭 兩小塊
# ~- }  a/ }9 P# _/ \6 {) H9 ~洋蔥 半個4 ?2 J  E3 c  ~5 A) j' `6 ?
雞蛋 一隻
/ c0 t0 I/ d4 l* a7 H2 Q鰻魚 一塊公仔箱論壇# a: t% t7 u) R( \5 f
紅辣椒粉
4 ^7 n; ]8 B9 \  k" E, g& X0 c4 }紹興酒5.39.217.77$ s: Q- w& v) d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E! ~; S% Q; Y" R2 u
做法:* B' j& F& P+ P. Z; W0 ]# k1 D9 Y
1.煲好一人份量白飯,待凍TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i0 Q) h: X; j& B5 U$ y
2.鰻魚切粒5.39.217.77; E- x* J+ B3 E  A/ _2 q; J
3.雞蛋發散,炒成蛋皮(像omelet般),切成絲; h0 k; B1 L5 S( p: H7 x
4.用生油爆香蒜粒洋蔥粒; C$ q9 f2 j- [) y1 @9 t2 }, A  M
5.加入鰻魚粒繼續炒
( D" T6 o5 P* e9 @+ Y: u公仔箱論壇6.加入飯繼續炒
: v) S9 ?; w  b, ^; Rtvb now,tvbnow,bttvb7.加鹽、紅辣椒粉及蛋絲繼續炒
/ l% [, S4 \. A- M% \1 |0 S8.加兩茶匙老抽及一湯匙紹興酒繼續炒tvb now,tvbnow,bttvb/ T0 b. T# K; U4 ~9 T+ O
9.炒至顏色均勻

作者: hiroisme    時間: 2007-10-20 02:33 AM

yummy, tomoro can try new dish~~
% v" h7 s# ?7 H% ?1 B, v" u$ ]* z# @( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thk for sharing




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