材 料 合 掌 瓜 1 斤 3 F7 K* H' G  j1 W3 w$ g# {) v2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。章 魚 1 兩 8 p; x3 z2 J- e% q+ X/ Y+ f& }6 d5.39.217.77排 骨 1 2 兩 5 N9 r2 ?: b4 h3 h, ?2 y: L薑 2 片公仔箱論壇" L' S# Z3 w- e2 }% ^6 b7 A, H 蜜 棗 5 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @1 E6 H' t7 L- D+ k5 p, {$ y' v% O

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做法

• 章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
• 排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
• 合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
• 鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。