材 料 合 掌 瓜 1 斤 ' a8 `9 J) N' a4 S公仔箱論壇章 魚 1 兩   U$ x/ e) U; e4 P4 Z, C! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排 骨 1 2 兩, b7 R! b3 X5 K2 Q* g 薑 2 片1 w" I2 V- V& R7 G& H: n 蜜 棗 5 粒公仔箱論壇: z# m. z4 J: K

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做法

• 章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
• 排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
• 合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
• 鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。