標題: [中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯 [打印本頁]

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作者: man19822    時間: 2011-11-10 04:03 PM     標題: 淡菜淮山茨實山斑魚湯

淡菜淮山茨實山斑魚湯; \6 X/ M7 p5 D: L5 `

0 x! M! o. a# j: x* U5.39.217.77材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
/ h; P5 Q5 `) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 L; g, m5 n+ Y( H% F# Y做法：
- D. P5 Q8 C9 m) p- F6 M, |( d(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
* J  l5 \/ k& S5 }  {3 m  g* Xtvb now,tvbnow,bttvb(2) 其他材料洗淨備用
: \) e8 `4 i% @- B, w: T+ ~$ l8 [! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用tvb now,tvbnow,bttvb8 E1 x$ T0 f  v: m6 ^3 o7 H7 J7 z

7 G. D8 S' e# w- f9 Z7 h* R/ D% k公仔箱論壇療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。

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