標題: [中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯 [打印本頁]

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作者: man19822    時間: 2011-11-10 04:03 PM     標題: 淡菜淮山茨實山斑魚湯

淡菜淮山茨實山斑魚湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m8 w7 n% L+ o9 V. j1 g

6 q3 _* {! W2 b$ g3 I! X: n) D" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤tvb now,tvbnow,bttvb9 a; p! [* N+ a% Q/ h% @' G; Y- i- }
公仔箱論壇+ ]* z. S# a7 H3 H6 I( C* y
做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 V  s/ I  L1 U7 m- J) v
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份公仔箱論壇: L# y' I) I! i! g/ c
(2) 其他材料洗淨備用tvb now,tvbnow,bttvb; @7 }- c2 k0 ~$ Z" p) b+ H
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用tvb now,tvbnow,bttvb' t5 `! T% s/ \* Y( Z8 H( u

9 m; [2 ~$ c& I& }) j5.39.217.77療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。

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