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標題: 学会管理自己的情绪 [打印本頁]

作者: tnehchuan 時間: 2011-11-8 10:35 AM 標題: 学会管理自己的情绪

【心理技巧：学会管理自己的情绪】公仔箱論壇" u& E. W7 D: Q" j! e' y2 L1 `
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。公仔箱論壇# B* ?5 S- ^" @, q
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。5.39.217.772 a7 L$ Z. L: }1 H
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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作者: 20202549 時間: 2011-11-10 08:20 PM

有道理

作者: Freedom202020 時間: 2011-11-11 09:52 PM

感谢楼主的分享，有道理

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