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標題: 学会管理自己的情绪 [打印本頁]

作者: tnehchuan    時間: 2011-11-8 10:35 AM     標題: 学会管理自己的情绪

【心理技巧:学会管理自己的情绪】
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$ {' e0 B9 ], a! f5 I当人的情绪处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣,要学会转移注意力。
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+ b  g6 s6 j/ |; @既然已经成为事实,就尝试着去接受,去面对现实。公仔箱論壇9 d9 E% W5 h' P# W' `1 i2 o
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一个人不可能改变世界,世界也不会因你而改变。
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我们所能做的,就是适应这个世界。
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不钻牛角尖。不要对现状不满,不要和别人攀比。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t4 ?* @2 [0 l" D3 `) S9 d

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作者: 20202549    時間: 2011-11-10 08:20 PM

有道理
作者: Freedom202020    時間: 2011-11-11 09:52 PM

感谢楼主的分享,有道理




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