戒酒的方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C) E' O) _8 H( H1 z
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除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话，酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助，但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒. 公仔箱論壇, _8 F, @- h6 g& L7 g
; {6 n! {) N6 ~3 f$ P公仔箱論壇1.不要把所有的酒藏起来。 ! y* o2 T, {& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果. $ @8 o* {7 ]6 [! z+ F+ {4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {; A: [& `1 |/ h9 j8 e4 j
2.把握劝说戒酒的最佳时机。 & k3 A7 u& n- K2 |和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。 5.39.217.77' c8 y/ Y# \# _6 W6 t4 |9 I
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3.特殊关照。 tvb now,tvbnow,bttvb" W0 I, N+ O. y3 [, ~* n
告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。 A. r* R5 {6 d* k6 }# A9 c itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77, ?" @' Q x- s5 y* t4 Z
4.讲述结果。 8 N$ X% [) F$ _ S/ U9 i向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。 1 P! w' A; F+ R公仔箱論壇 5 p7 F: `# u% \ h# k! n公仔箱論壇5.寻求帮助。 公仔箱論壇, A/ V/ g" p3 X* C X. G( Y
事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。 ' q, o- J4 f! ?2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {7 G0 M l, K5 U! ]3 W( [
6.动员朋友。 0 y$ Z ~" U$ y
如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。 公仔箱論壇1 Y/ ~: G- a5 V! N" w
) ^3 F4 F& @$ v6 Y1 O+ G7.寻求联合力量。 tvb now,tvbnow,bttvb$ e0 H- m% |3 r* D& a5 L% r5 f
在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。 ) u- U: p& `0 B" N v4 M( S* P2 w5.39.217.77 5 H3 |# u" p3 y& v3 [, u8 ^/ H; C6 A, r8.获取支持。 ( D, [ C' n$ S+ K8 j% qtvb now,tvbnow,bttvb记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。 公仔箱論壇5 [3 j- _* K' h/ ?5 `: `
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酗酒治疗适于许多人。但是就像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果。一些人停止了饮酒且努力克制自己，其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。对于治疗来说，一点是清楚的，一个人放弃酗酒时间越长，他或她保持清醒头脑的可能性越大。 , z/ Q P7 r# _5 A y) u5 Dtvb now,tvbnow,bttvb! [8 p( H; I3 D. q, p4 U4 k& h, v2 m
戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。像是比较常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines类,常用来治疗交感神经过度兴奋的药物,以降低戒断反应的严重度,震颤及癫痫的发生率。 但是如果是想要让自己充分放松,除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。
