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標題: [中式食譜] 賽螃蟹 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2007-10-17 08:38 PM     標題: 賽螃蟹

[材料]
- m7 h- f1 l* `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋............. 10隻
7 b1 C: r6 Q; q% T! L(全只要蛋白及留下蛋黃一個)
  C9 Z& b8 M. n, K) B$ U5.39.217.77瑤柱............. 2粒
/ \2 e3 q; S( O" \2 a公仔箱論壇蟹肉............. 小量/ y" W* |) e. s7 U7 w
油................ 適量
' x$ d" ^5 ?- G/ m& q+ i5.39.217.77
  q. p- x8 A1 W& {; b公仔箱論壇
$ N) \8 e$ m+ S; }- L3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[調味料]
( F( C7 p( G% L! r4 E/ V" }3 K% q水................ 3湯匙
3 G# s0 O! L% U8 I+ Z9 h. j糖................ 1茶匙7 V! `; _1 s2 o1 m7 B# P- g
鹽................ 1茶匙
$ L+ ^3 A+ @- e% k1 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒............. 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S' e9 D" l7 D: f5 U2 [" _! r: `$ S
粟粉............. 1茶匙公仔箱論壇) c) J/ m; r+ S$ Z3 e8 @0 c

2 B1 G1 z3 l5 D) N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l4 |  |* z! ^
[做法]
/ e& F5 _! ~7 q* Q3 `公仔箱論壇. ]$ D, K0 u( i5 ]! ]
(1.) 將蟹肉撕成幼絲# n% |3 W- \& w9 i4 Z4 c: l& ~
      以少許鹽,粟粉及胡椒粉略醃
  N" q- r' k! I* O# i4 Q! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- K8 V# |& Y( ^1 h: f* |( T/ ^$ |7 ~(2.) 瑤柱浸軟撕成幼絲
; Y* M; _* r6 w: O# \7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      用3湯匙水隔水蒸十分鐘
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2 Z! b* y+ p9 x9 [( W) R5.39.217.77(3.) 蛋白略打加入蟹肉絲及瑤柱絲打勻公仔箱論壇$ m- E4 w( N  h! l

8 Z7 I! O- p: |- [$ H2 u(4.) 燒紅鑊加入半杯油盪勻鑊邊5 G  V& z" K& U* j! t0 O
      燒熱油熄火再開火將蛋白推熱至轉白5.39.217.77" U( d: x1 v* _; W: ~5 E1 x% S* X
      盛起隔油
: B# l! R0 w1 K% g2 V$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" |+ I' k  h7 U, s1 `
(5.) 將調味料倒入鑊
% ^( t9 z5 j& p) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      再放回隔油蛋白兜勻上碟
! A# @( r3 @2 F/ G/ ]7 \' ztvb now,tvbnow,bttvb      將蛋黃放於蛋白中央
* o; O# h' B/ G: [1 y      食時灑上薑汁醋或鎮江醋然後攪勻蛋黃便成
作者: samuel9013    時間: 2007-10-17 09:09 PM






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