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標題: [中式食譜] 肉末炒豆腐 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-5 02:31 PM     標題: 肉末炒豆腐

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板豆腐 1塊
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1 C. Y) }. p7 n) }6 R公仔箱論壇豬絞肉120公克
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辣椒 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb* B5 L2 |  F! y1 u# D: a

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醬油 1大匙3 y( l( o, X! c) R5 {2 A6 s
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香油 1小匙
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黃豆醬 2大匙公仔箱論壇9 d! }9 |  |& r( g9 X" G% D

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1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I+ m0 D7 K+ U# y$ S; i
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2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。
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. _, i4 z! f7 D2 Utvb now,tvbnow,bttvb3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。




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