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標題: [中式食譜] 肉末炒豆腐 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-5 02:31 PM     標題: 肉末炒豆腐

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辣椒 1/2條
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0 x: }. H- A) M# ~% w$ L1 c5.39.217.77【做  法】
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1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ O' l. y2 R! A7 C0 M; U2 b+ A) ~4 n
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2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。& q7 A9 z0 R1 W9 m

/ a6 e/ q$ ]2 T0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。




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