標題: [中式食譜] 醬燒魷魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-11-5 02:27 PM     標題: 醬燒魷魚

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【材　 料】
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魷魚300公克
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蔥20公克
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【調 味 料】5.39.217.779 X. h; C4 Y3 o+ P9 [; v5 ?/ g

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柴魚醬油3大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 X0 d7 |3 q0 \- R/ K( V2 q

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糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h$ F: l* g0 b" e( @# M/ w3 S3 c
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* @$ ?/ J! F  ptvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙. p$ P3 l; M! H8 m4 R

) w' M7 v, `! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
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' V8 R5 ^& x' P- B& ]- L7 |  a) P2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。
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0 q8 t) K/ W3 [$ Q; y- [8 P" S5.39.217.774.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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