標題: [健康資訊] Top 10 自毀途徑(睇啦~對健康有好大影響) [打印本頁] 作者: zactlion1899 時間: 2007-10-17 11:54 AM 標題: Top 10 自毀途徑(睇啦~對健康有好大影響)
看電視、睡眠不足、長期開車……這些習以為常的習慣可能正在威脅著我們的健康。據《生命科學》報道，搖滾歌手湯米·李曾經表示，我們不會在這兒停留很長時間，我們因為一段美好的時光才留在這裏。我們中的許多人在步他的後塵，他們每天以暴飲暴食、吸毒和不計後果的生活方式努力避開達爾文進化論這條最基本的原則——生存競爭。如果你真的置自己的健康於不顧，想加入他們的行列，這裏有十條最簡單的自毀途徑。' Y+ [, H/ [3 w% I
4 j6 w( ~ ?9 [ b/ D ■犧牲睡眠時間5.39.217.77, S/ l0 r3 p/ k0 ^- Q( `) p
- r$ E1 \$ g% [, c: l! v 睡眠不足(每晚少於7或8個小時)與肥胖、糖尿病和癌症等很多不同的健康問題息息相關。精神疲勞和飲酒駕車一樣，是造成交通事故的一大風險因素。剝奪睡眠時間是一種自毀行為。公仔箱論壇* H5 S& Q: ?* a: Y6 n3 G
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■不體檢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n6 {% q# U3 i, U6 D5 z
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多數美國人承認，從一年的526000分鐘中抽出30分鐘進行每年一次的體檢是非常值得的。如果早期疾病檢查和重要的醫學諮詢能阻止你重蹈湯米·李的生活方式，這確實是一個好方法。但如果你不想聽從醫生的忠告———我們在其他自毀生活方式上的“投資”不利於健康，你就別去體檢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C9 B |0 U. t7 F& L
& Z- a% F4 _) G c) d9 \+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ■懶得動腦5.39.217.777 u* L9 \. N; R3 K9 G' U
# ]6 y- D8 f% C: S h/ z f 如果你想早點患上早老性癡呆症，那就不要閱讀，不要猜字謎，也不要玩網路猜謎遊戲。變性大腦疾病幾乎會襲擊任何一個到一定年齡段的人，但這些智力遊戲和猜謎遊戲卻可以讓你的大腦避開這種不良影響。 , A# T U& v y( O6 o) N5.39.217.77公仔箱論壇' P9 _* e8 R: p \) D [/ e( g
■濫交TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y( a/ {: X1 p/ U9 _
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大部分人承認，性行為本身並不是那么不利於健康，你進行性行為的方式才會給你的生活帶來麻煩或造成死亡。最巧妙的自毀方式莫過於在發生性關係時不採取任何保護措施，不理會性伴侶的性生活史並避開每年一次的體檢。每年美國有1200萬人感染上各種性傳播疾病，這些疾病中的很多種類能導致受害人不孕不育。想自毀嗎？不希望有新生命誕生？這是一箭雙雕的“良方”。公仔箱論壇/ G3 f, D" D2 y! p% e: i
1 q1 `2 ~) H- h5.39.217.77 ■多開車 ! Y; r8 y! t O" ~5 c1 T% d/ }tvb now,tvbnow,bttvb 2 r' X( M* ]9 {5 ]" f5.39.217.77 如果某人想增加他的幸存概率，能夠快樂地安享晚年，他應該乘坐飛機而不是自己駕車到處旅遊。車禍比其他能引發死亡的形式殺害更多從1歲-35歲的人，如果每個人都呆在家中，這項統計數字幾乎能降到零。但開車多么有趣啊!如果你急於成為這項流行統計數字中的一分子，就不要係安全帶，肆無忌憚地在馬路上橫衝直撞，忘記速度限制，喋喋不休地打電話———甚至吃東西。 5 y! a$ d0 B0 l7 C( g/ y % S ^0 W) ~2 r+ f0 C; t5.39.217.77 ■酗酒 ! S1 a& d) a& Q7 v. `# N" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S( }5 _+ s# J! c
很多研究提出，偶爾喝酒———尤其是葡萄酒會有利於健康。但是如果你希望陷入自毀迷途，就請每天海喝狂飲吧。當然，除了酒精中毒，大量豪飲還會導致肝臟受損、糖尿病，而且它是導致每年大量人員死亡的主因。 2 h/ ^& v. e7 b0 d( b 7 E6 D5 D# I, d/ t. \5.39.217.77 ■承受壓力 & s7 t0 d: @$ o+ M% }+ btvb now,tvbnow,bttvb : J8 O4 v% |& Z 給你的生活創造更多的壓力是“邀請”各種疾病侵襲你的身體的最好方法。當你長期受到壓力困擾，腎上腺就會被迫超時工作，最後變得精疲力竭，對免疫系統產生抑製作用。因此，如果你想自取滅亡，就再接再厲，繼續為你襪子的顏色和是否正餐已經及時準備好等雞毛蒜皮的小事大肆操心吧。你體內的激素將陷入一片混亂，不知道如何正常工作。公仔箱論壇: u7 n4 L, M7 Q. z
