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標題: [甜品] 橙片芭菲 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2011-11-3 06:17 AM 標題: 橙片芭菲

材料3 Q2 H, i, F3 W `3 Z; u1 y
橙片/西柚片各 1/2杯、龍舌蘭糖漿（ Agave Nectar） 2湯匙、全麥早餐脆片/低脂希臘乳酪各 1杯、香蕉（切片） 1隻
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做法# Q$ k- J5 w& s' e4 _' Z& |7 V
1.橙片、西柚片和香蕉片，拌勻。公仔箱論壇: g$ Y6 M4 K3 H: h5 Q, |

2.在杯中加入 1/4杯乳酪，依序再加上半份的水果片、糖漿、全麥早餐脆片、乳酪，重複一次即可。

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