公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 下背痛有許多緩解方式 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-10-16 10:25 PM 標題: 下背痛有許多緩解方式

一項專家會議指出，遭受下背痛之苦的人可以不用手術即找到緩解機會。

該會議由美國疼痛學會（American Pain Society）以及美國外科醫師學會（American College of Physicians）的專家所組成，發表下背痛的診斷與治療規範。

該項規範涵蓋醫師所謂的「非特異性下背痛」 -- 即非因癌症、椎間盤滑脫、神經壓迫或骨折等引起的背痛。  Z# p! M+ I8 |8 E

與會的專家之一，奧勒崗健康與科學大學的醫學副教授Roger Chou表示，如果你有這類背痛，現在出現好消息了；Chou醫師是美國疼痛學會的臨床規範發展計畫主任。
5 P  J2 r# V; T
Chou醫師向WebMD 表示，有相當好的證據證明許多治療選擇有效，不過，沒有一種是對每個人都最好的治療，如果你對整脊和針灸有興趣，證據顯示和藥物一樣好。tvb now,tvbnow,bttvb+ {+ x' f& _2 f0 a7 j/ w. w6 w
5.39.217.77/ p4 ^: ]0 E" ]9 L6 H4 D2 Z
Chou醫師表示，以前，醫師只能告訴下背痛的病患臥床三天--或許用一塊板子放在他們的褥墊下，這個糟糕的建議只會使背痛情況更糟。公仔箱論壇; v: y6 n! |% h9 K8 @

他表示，我們不要病患臥床；走出去，嘗試有限程度的活動，如果感到背痛再停止，你不會被常規事務傷到背部，事實上，反而可以維持你的背部調整狀況與強壯。5.39.217.77) V4 {( W( c* x+ f* }5 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H) x) O5 z" \: {1 Y. X5 |
醫師也會對主訴有下背痛的病患進行常規X光檢查；根據此一專家會議，這種處置也是錯誤的；只有在醫師所懷疑的狀況可以用影像檢查確定時，才需要進行X光。0 C0 I. T7 l) v
公仔箱論壇. j: x; h2 t' @$ [7 [; h5 S
【背痛緩解方式】tvb now,tvbnow,bttvb6 w) P2 T1 M* X8 r1 n

大部分的下背痛病患有急性疼痛徵兆，但是高達三分之一病患有持續的中度疼痛—即慢性下背痛。公仔箱論壇5 l& T" M/ S# C3 N( n! a& a. n

會議發現可以緩解不同病患疼痛之多種治療方式的證據，這些治療方式包括：  p/ P; H# x& C% C, O; a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p7 Q% a0 ~/ L5 J8 ^
* 認知行為心理治療公仔箱論壇0 [7 D) `( g* @1 D3 ]4 |
tvb now,tvbnow,bttvb4 u3 R1 k4 u+ t+ V& N  q
* 運動治療公仔箱論壇) q0 O* [, C: x" [4 W

* 由脊椎按摩師，整骨醫師或者物理治療師進行整脊。 5.39.217.772 o( l* ^2 C+ c) A0 R
公仔箱論壇9 ~9 G9 Z5 z5 M$ O( U
* 整合跨科復健(物理、職能與行為治療) 4 c$ c* F' T- s! Y3 h6 L

* 針灸公仔箱論壇2 @3 t! h8 z: ]/ w+ i

* 按摩5.39.217.77( E  O, P7 @! _) j5 b7 F

* 瑜珈

* 漸進式放鬆術
, E; ]5 C( ?9 v1 K
Chou醫師表示，醫病之間需要溝通，不要使用沒有證據的方式，也不要使用道聽塗說得來的方式。

Emory大學整形與脊椎中心主任、整形外科教授Scott D. Boden醫師表示，該會議的建議確認了背痛專家多年來所呼籲的事情；Boden醫師向WebMD表示，這些計畫已經有15到20年之久，有些研究顯示它們有好處，有些則否，這許多可以說是病患的心理補償作用。5.39.217.77- q9 H" x$ w1 z$ W7 G3 A3 r7 P
, r6 N+ a% I# B) Q' _
Boden 醫師指出，Chou醫師所列出的治療清單所需要的是：時間。他表示，大部分病患是幸運的，背痛的期間短暫；對有些人來說，最重要的事情是教育他們不要鬆懈，他們可以停止不斷地尋找治療方式，並且繼續過他們的生活。公仔箱論壇+ N' F, _  b! Y' n% G
2 I, @3 @! l  i0 o* h0 Z3 d; M) T
Boden 醫師和Chou醫師都強調，對大多數病患，手術並非答案；事實上，本月的Consumer Reports指出背部手術是過度使用的治療的第一名。
5.39.217.77# T. d6 c% m; y# }( E
Chou醫師表示，因為手術對大部分病患無法提供最大好處，這表示大部分病患可以不用手術即可獲得較佳治療；如果你可以避開手術，將可以好得多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L  ~; q1 H- \: U4 M
5.39.217.77# e, w6 y3 d/ M+ q$ \
Boden醫師建議病患可以用某種治療方式獲得緩解，也警告有些病患無法完全治癒背痛。tvb now,tvbnow,bttvb0 f  |& F$ d1 l. W+ \

Boden醫師表示，不幸地，病患在尋求治癒時，可能會因為接受手術方式而面臨成功機會低的中度風險，也可能面臨不必要且無效的危險；有許多聽來不錯的新方法，但是十多年來，背痛治療方式並沒有太多改變。

作者: kennylhc 時間: 2007-10-17 04:39 PM

Thanks for info... :onion14:

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)