標題:
[西式食譜]
香煎肉卷
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作者:
vshippos
時間:
2011-11-1 06:01 AM
標題:
香煎肉卷
【材 料】
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5.39.217.771 `! e# a9 p0 o8 r( ]0 ]
豬肉片
u. u5 ~+ `" w: x. l+ ?0 g5.39.217.77
120公克
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紅甜椒
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20公克
U( B7 f) I v& l* s& f5.39.217.77
黃甜椒
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20公克
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青椒
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20公克
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【調 味 料】
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8 |9 |, |- k3 H3 n2 ^7 X
鹽
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少許
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粗黑胡椒粒
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適量
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【做 法】
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1.紅甜椒、黃甜椒、青椒切絲備用。
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2.取適量作法1的材料放在豬肉片上,再捲起成肉卷備用。
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3.熱鍋,倒入適量的油,放上作法2的肉卷,以小火煎至熟透。
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4.撒上所有調味料即可。
作者:
fatgor
時間:
2011-11-14 08:52 PM
thx you
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