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標題: [中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-16 03:59 PM     標題: 金蔥鮑魚粒炒飯

【材 料】 1 H. A  ~" T0 H: p5 ~, n
罐頭鮑魚  80公克 tvb now,tvbnow,bttvb1 n3 D; X& Y6 O4 x
青蔥粒  30公克 公仔箱論壇0 P+ M/ r1 a" m& k; @* U1 n5 c
紅蔥頭  15公克 5.39.217.771 W" ~. w4 S2 P8 Y8 N" W
熟香菇粒  15公克
4 h) E, t/ e$ Htvb now,tvbnow,bttvb全蛋  2個
! w) v; o) w6 }, F. c' F; Utvb now,tvbnow,bttvb熟白米飯  800公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a% N$ c0 F# B1 ?) ^1 s
【調味料】
! y& `: e6 @- s( K% N" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  20公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A/ {8 K+ |) h/ P
糖  10公克 公仔箱論壇3 R9 u7 y% V1 E# w6 K; _
雞粉  5公克 ! O8 I. c! [! I, D- K  D: x
【做 法】
, Z) g, y! y- J" E; a: S1.罐頭鮑魚切粗粒,以滾水汆燙備用。
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7 X- G. g/ n1 j5.39.217.772.取一炒鍋,放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後,再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻,續放入所有調味料,最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。





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