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標題: [中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-16 03:59 PM     標題: 金蔥鮑魚粒炒飯

【材 料】
" E4 G( z$ t; S8 T" r5.39.217.77罐頭鮑魚  80公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T6 z2 x+ d5 R( A
青蔥粒  30公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N. I5 H7 Y3 R9 _, s' [7 \  \
紅蔥頭  15公克 公仔箱論壇; k8 S) m  G+ o2 [0 g5 T3 F, i2 z3 X
熟香菇粒  15公克 公仔箱論壇  }! K' y7 ~7 t- Z
全蛋  2個
9 _3 c$ `& q# p5.39.217.77熟白米飯  800公克
) w) U" Q6 f: W  O9 L6 r$ W" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
4 f0 Q! l- m% ?鹽  20公克
* k2 c$ `# j" ?1 l糖  10公克
% s  ~8 l* a, @; y$ J) |5 y雞粉  5公克
( N8 ]1 ]2 F+ ~: c3 m1 U$ }  V4 N! S【做 法】
' h- Z1 a& |* ]/ Q# f5.39.217.771.罐頭鮑魚切粗粒,以滾水汆燙備用。
3 m! }: T. l- \, D# t% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u, H7 f8 m4 R4 d7 X: \* S5 ^+ E
2.取一炒鍋,放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後,再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻,續放入所有調味料,最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。





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