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標題: [中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-16 03:59 PM     標題: 金蔥鮑魚粒炒飯

【材 料】
- ]) x" r9 b0 H! b5 _4 X4 t罐頭鮑魚  80公克 5.39.217.774 }! c6 q( j2 Y. d+ t# Q
青蔥粒  30公克
: x+ N) ]1 c& X5 d紅蔥頭  15公克 , f6 o+ {1 H0 t' R+ i+ Z
熟香菇粒  15公克
# e; Y% p, ]. n* \1 ~& p' j6 c9 {$ I+ ?$ btvb now,tvbnow,bttvb全蛋  2個 公仔箱論壇) Z) p7 q$ y% |0 M7 a: A0 |
熟白米飯  800公克 ( A+ s6 e* ?5 C* y2 W
【調味料】 公仔箱論壇2 }3 o5 J; }: n( T+ V  C
鹽  20公克
1 a; L( m  p: H3 A4 d8 `糖  10公克
5 X8 ^+ [( ^( L1 s$ m& Q8 Mtvb now,tvbnow,bttvb雞粉  5公克 $ t2 K- J; q( Y- W5 g* L
【做 法】 3 ~4 Z  q. D: `* @: I
1.罐頭鮑魚切粗粒,以滾水汆燙備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X+ v+ S; t# k/ o- Z# q4 ?

/ G+ q* ]4 i0 D5 F2 d5 ]8 }/ N7 _2.取一炒鍋,放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後,再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻,續放入所有調味料,最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。





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