標題: [中式食譜] 雙色炒飯 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-10-16 03:52 PM     標題: 雙色炒飯

材料
: U8 j( E  A: Y8 W6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 i3 n" ~0 \4 M& J) y5.39.217.77     蝦仁四兩、熟胡蘿蔔半條、洋蔥半個 tvb now,tvbnow,bttvb3 `; |- ^/ M# T/ L
          熟豌豆米二兩、白飯四碗、油三大匙
0 l8 B$ v% u% p' m$ Y- u4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃蝦用料 6 X- g- g1 T* G2 \" q- H
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     鹽1/4小匙
6 t9 f  r8 ~( E5.39.217.77          酒、太白粉各一小匙
+ k4 H/ {) V4 stvb now,tvbnow,bttvb調味料 5 M- \, Q# _9 W4 j* k

/ ?7 P4 ]) h; D9 G, c- U- ~  B公仔箱論壇     鹽3/4小匙、胡椒粉1/8小匙、味精1/4小匙  5.39.217.77' Z, O1 F* S  X5 _& o# T
          咖哩粉一大匙、蕃茄醬一大匙半
3 I3 F" e, l7 u) Q; ~9 E做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d. j2 t" S( `$ l0 @" B
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蝦處理好後，拌入鹽、酒、太白粉。
  Y. N3 H) H6 |" D" J1 R& ~tvb now,tvbnow,bttvb蔥、胡蘿蔔各切小丁。公仔箱論壇  q  M6 ?* T  g% e* M6 e- _. ?
油三大匙燒至六分熟，將蝦仁倒下炒變色即可撈起，餘油燒熱，加入 洋蔥炒香，加入胡蘿蔔、鹽、味精、胡椒粉、蝦仁、白飯炒透盛出一 半，鍋中一半加入蕃茄醬再炒勻即可盛在大盤中的一邊。tvb now,tvbnow,bttvb+ z5 ]: L9 z& |: z; O3 n' ?
鍋中一半，加下咖哩再炒勻，即可盛在另一邊。(供二人食用)

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