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標題: [西式食譜] 芝士焗蟹蓋 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-16 12:30 PM     標題: 芝士焗蟹蓋

材料:   3 r- ~) t; N8 b
花蟹 2隻
' }3 d6 X% C! @9 L" P洋荵 半個
* m7 i- Q9 w& ]5 J6 v蝦肉 150 克
! h3 u" }7 y. n公仔箱論壇蒜茸 1茶匙
' N( P- {: u; p5 ~: S1 f火腿粒 1湯匙
( a, C' O3 s: t& V. P/ T公仔箱論壇白忌廉汁 半杯             公仔箱論壇% A  X$ b- d6 [5 |/ Y0 w
番莞茜碎 半茶匙      
1 \3 d" H9 K; ctvb now,tvbnow,bttvb鹽及胡椒粉各少許       tvb now,tvbnow,bttvb+ U, F$ q+ v2 T7 F0 J: P
橄欖油及芝士碎各適量      
9 V1 u: v9 k' k2 Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 ~& y# J& P3 _/ A6 Y
做法:
: z; A% u( z) p2 ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 洋荵去皮洗淨,切粒留用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v2 {$ p) R4 t5 ]% i* c8 l
2. 蝦肉去腸,洗淨抹乾切粒,加入鹽及胡椒粉拌勻備用。
4 J- ]2 [& L9 j* w; `8 d3. 蟹洗淨加入薑、荵、約蒸15分鐘至熟,待冷後拆肉留用。
% `. q+ }4 w" m0 g0 {- s公仔箱論壇4. 燒熱1湯匙橄欖油,炒香洋荵粒及蒜茸,再加入蝦粒,火腿粒兜勻,注入忌廉汁,芝士碎煮滾後,用少許鹽及胡椒粉調味,混合蟹肉釀進蟹蓋內,撒上芝士碎及芫茜碎,放入預熱焗爐內用180度火焗數分鐘至表面呈金黃色即可供食。




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