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標題: [西式食譜] 芝士焗蟹蓋 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-16 12:30 PM     標題: 芝士焗蟹蓋

材料:   
; E, d+ R1 l$ O% J3 Y6 |公仔箱論壇花蟹 2隻
' o( P! l6 W3 I( U0 Y3 I洋荵 半個
* q' E6 `* y% H7 Y5 Z' j蝦肉 150 克
% ]$ Y: x- d- @! H. `tvb now,tvbnow,bttvb蒜茸 1茶匙
2 g: h! G. Z5 {4 U/ e5.39.217.77火腿粒 1湯匙
2 Z! Y3 R0 T8 v7 f$ [白忌廉汁 半杯            
8 X% _4 m7 R, J& @6 a  N3 c( t$ |tvb now,tvbnow,bttvb番莞茜碎 半茶匙       公仔箱論壇' T5 R9 H8 r, z- q! m
鹽及胡椒粉各少許       4 x* u9 p5 r3 J+ i" y8 d& L' K! z
橄欖油及芝士碎各適量       5.39.217.77, \0 \6 T# T3 e& b0 ]
5.39.217.771 x8 D# [7 r% v: z4 t% ?' ]& n
做法: tvb now,tvbnow,bttvb( w" _4 M: C5 S! }$ x
1. 洋荵去皮洗淨,切粒留用。公仔箱論壇% o6 C3 q( E! I8 H, b
2. 蝦肉去腸,洗淨抹乾切粒,加入鹽及胡椒粉拌勻備用。
8 {# G  G6 U, c* L6 D: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蟹洗淨加入薑、荵、約蒸15分鐘至熟,待冷後拆肉留用。
+ [$ C! Y6 J# z7 {0 b4. 燒熱1湯匙橄欖油,炒香洋荵粒及蒜茸,再加入蝦粒,火腿粒兜勻,注入忌廉汁,芝士碎煮滾後,用少許鹽及胡椒粉調味,混合蟹肉釀進蟹蓋內,撒上芝士碎及芫茜碎,放入預熱焗爐內用180度火焗數分鐘至表面呈金黃色即可供食。




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