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標題: [中式食譜] 鮮奶椰子雞湯 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-16 12:24 PM     標題: 鮮奶椰子雞湯

【材料】:
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椰子 1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R) I) L0 I  @& D% s
瘦肉 300克5.39.217.77. S3 ?4 q. I) F) ?
紅棗 15粒
: y6 y4 n* P) ^鮮奶 1公升tvb now,tvbnow,bttvb% O6 ^1 s8 a2 N' f
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【作法】: tvb now,tvbnow,bttvb$ j! K2 [% b6 Q& k8 U2 {
1. 雞去皮切4件;椰子起肉切片,椰汁留起備用;瘦肉汆水;紅棗去核。 公仔箱論壇+ i2 v2 T  u1 i& m7 Z3 t
2. 煲滾16杯水,下雞件、瘦肉和紅棗同煲,滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 公仔箱論壇! w0 b' o! r/ W: s  {4 M1 z* q
3. 下鹽調味,加入鮮奶,煲滾起即可。4 c2 M% C6 n  f7 \' m# e& v; J  Z
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【其他】: 5.39.217.77) |( b* ^1 q. L2 K
怕肥可用脫脂奶




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