標題:
[西式食譜]
普羅旺斯白豆彩蔬鍋
[打印本頁]
作者:
vshippos
時間:
2011-10-29 04:03 PM
標題:
普羅旺斯白豆彩蔬鍋
【材 料】
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R% w5 e! o# Y0 U E
/ C1 ?9 T& C/ @- M5.39.217.77
白豆
公仔箱論壇 q u6 V! S3 \* J3 L
150公克
3 q0 l4 _0 x# N5.39.217.77
洋蔥
& {" R. h, Y, j# q9 |6 e8 k7 Q6 b
1顆
5 J) {3 p, i7 Z Y) A* ?( P2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蕃茄
( r! k. _* I* L% p7 d% `% A4 G
1顆
) z/ c. X- c+ e+ P0 L
西芹
1 O% G# ~2 m, X5 u* J+ a
50公克
. \) F, A7 K$ K* n% N2 w# ]" f# ?
馬鈴薯
" ]" _) t" \8 h" v# P' @$ s
1顆
- P Q$ y$ C& b1 f' I
高麗菜
& t2 L8 F4 w" g6 S _4 q# [
50公克
8 R9 Q4 o% D' h0 ^( O! t g2 Q3 P
綠櫛瓜
tvb now,tvbnow,bttvb% s6 B2 V+ a) q7 H* L
1/2條
- b6 t2 }" ~8 ?+ t; p: g; R3 H公仔箱論壇
紅蘿蔔
tvb now,tvbnow,bttvb* |1 c+ m$ F. X) i* [2 n! T
1/2條
5.39.217.77' y E# z. y, g, z# @) ~
綠花椰菜
8 |4 b( s" f M I' D, |
30公克
tvb now,tvbnow,bttvb# i2 o9 |6 w" P- |2 X9 A" E3 Z6 E
湯底：
; E8 U6 B6 w! ^9 c% ~8 Z7 T) B/ w
綜合蔬菜高湯
2 U2 b3 {5 d3 d% x- H
1300㏄
* h+ c# K8 H3 ^3 X
【調 味 料】
公仔箱論壇 a) @, W; A- [
公仔箱論壇0 b% B6 e# q) q: s4 V( i/ N" @
鹽
! s5 J' g5 j/ q" `; Z
2小匙
5.39.217.77: L& U& j8 z3 k6 [- }/ x9 G. z
月桂葉
/ M" V* d- Y# C
3片
d2 ?2 X" e3 z; E" w; d/ P# z0 \
$ A( K! B, i$ ]% n3 _" ?. Ztvb now,tvbnow,bttvb
【做 法】
w' q6 e* ?- `1 d ]tvb now,tvbnow,bttvb
( s0 [% d2 K# V6 }5 ]* j- w$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.白豆泡冷水約3小時備用。
# u2 v6 L7 W7 p; m" I) a. ] h
2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。
5.39.217.77+ t9 {/ }- \/ n; J$ g, g$ q! I" S
3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。
" y- Y/ i C8 V$ T$ E7 E+ M5.39.217.77
4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
