標題:
[西式食譜]
普羅旺斯白豆彩蔬鍋
[打印本頁]
作者:
vshippos
時間:
2011-10-29 04:03 PM
標題:
普羅旺斯白豆彩蔬鍋
【材 料】
% P& f, ?$ `' O$ v4 N
4 W; A, _) v$ r8 b; H
白豆
tvb now,tvbnow,bttvb3 r' H( H8 t# r* m0 a9 [
150公克
公仔箱論壇9 ?& \$ H! c' U7 l3 G
洋蔥
tvb now,tvbnow,bttvb" ~' p5 m9 \) u3 _% v
1顆
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k( L$ J: M h; z( J5 f' v$ L+ a
蕃茄
3 u& x( J4 ^ `7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1顆
+ x4 k$ e/ H) `( q0 o: n% U$ P
西芹
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T# r: w9 s* L2 b1 r4 G: }! c7 ~
50公克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l/ D$ g5 c+ E$ R g% [; ]8 l
馬鈴薯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c& p2 m: w" E$ A0 C0 z% z
1顆
tvb now,tvbnow,bttvb% _3 W- ~/ v; X; o
高麗菜
6 L z9 V3 t, {0 [ }1 X; ]5.39.217.77
50公克
7 k" f8 V* _9 v2 L0 x8 c
綠櫛瓜
& u1 g( c7 L" H9 w1 l, j. P
1/2條
$ f$ k6 M/ a' `tvb now,tvbnow,bttvb
紅蘿蔔
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p6 w4 v: G. g; e% U
1/2條
( Q% s9 k6 L$ ]- O: b- p/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
綠花椰菜
6 Y5 X- u# D3 ^: Q8 w+ {9 M% [
30公克
2 _) J3 G$ F: j1 I8 H$ ftvb now,tvbnow,bttvb
湯底：
3 O$ I$ g( S- g+ E3 gtvb now,tvbnow,bttvb
綜合蔬菜高湯
2 L7 u8 ^+ w7 G3 P: M( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1300㏄
# h2 G$ K, S/ |5 H& o' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【調 味 料】
5 e9 S; x$ l5 u# J4 T) q: I5.39.217.77
& y- c* {0 H+ c1 B公仔箱論壇
鹽
; P5 O9 C( r4 e( r
2小匙
P! h+ s" o: t, v. D% C5 d
月桂葉
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w) E7 P& y/ R. Y6 U
3片
tvb now,tvbnow,bttvb* \9 k4 t: H6 C) O0 ~
1 v. Y& r* \$ V% A0 V- ^) c! `
【做 法】
" \( U8 B7 F2 i公仔箱論壇
+ I6 l8 W1 c8 G- Z s
1.白豆泡冷水約3小時備用。
) K" z* N. E. O% h( h4 q0 z& |tvb now,tvbnow,bttvb
2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。
1 o0 e4 y' ?% D" r }( `
3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。
tvb now,tvbnow,bttvb5 w4 g1 f: @5 p8 \: @' v
4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
