標題: [中式食譜] 蒜香四季豆 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:41 PM     標題: 蒜香四季豆

5.39.217.77) y2 ~6 Z! ~2 G, E/ C  B4 V, k

9 a3 H$ [: o9 }! S; p0 ctvb now,tvbnow,bttvb
, ]" C! m* n7 W$ ]/ Z$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】( R/ G8 z8 b7 U* ~! r1 f6 t5 u  a
( e7 Q- O! ~9 z" v0 R4 q0 b
tvb now,tvbnow,bttvb5 H, S( ~- U& D  R

0 ?7 K6 @: D4 C( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 200公克
  F4 l6 a: t0 b2 i* l+ `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; r" q1 d. _% J0 I, ^/ V- Y

- o* j: t! l. D) S' p, k& \tvb now,tvbnow,bttvb肉末 50公克
- L5 h# D6 a) J2 F公仔箱論壇5 J. N- b' O5 i9 Y
: W) W( `2 W' \
蒜頭 1顆
, T, B0 @% s" ]$ k9 I6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H5 v& k( V. d1 p& I: w* N
公仔箱論壇) L' q- }( |# J. ~  \% Q; }
辣椒 1條tvb now,tvbnow,bttvb' T# E3 f2 m' B- u! z" b

+ |. ]7 F# U/ q' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]2 J) r4 J: L: J2 S4 U: M0 Q& g
【調 味 料】- I4 J8 H" r% V

! d& A- t/ r6 t5 B0 N7 ^& I公仔箱論壇# \2 D( r+ g: o  x3 t
7 q; Q8 s5 f9 V6 q% A
牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
2 [- s2 ~3 U8 k% R; q; v5 x) I5.39.217.77+ P; K7 A$ S, ~" [9 A: a' Z( @, v

. p4 K4 r- ?6 D3 f' O2 b! utvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 適量
' }9 x# _/ d( v+ b" d2 D公仔箱論壇& x1 u; F% Q! o1 b4 e  c1 M

$ Q' F! Y; @0 ^: M8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f/ d8 Z, I& {/ X
【做　 法】公仔箱論壇9 R5 |* N  Y3 Y9 n/ _7 \
$ E, ?7 o5 \$ f7 m
tvb now,tvbnow,bttvb/ g$ M1 k# S8 H$ ^! t, a
公仔箱論壇5 S1 B" r) v; Q8 u8 O4 ?' ~
1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋，切粗丁；辣椒、蒜頭洗淨切粗丁，備用。1 u, X- O; d; ^+ X6 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h, @! C4 ]" w: `0 R! e- n
2.熱鍋，倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
; G* Q9 g7 B. [4 Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.772 u1 J) x1 G, a
3.再加入白胡椒炒勻即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0