標題: [中式食譜] 銀芽炒雞柳 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:39 PM     標題: 銀芽炒雞柳

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蒜頭2顆) c6 Z# W: [* t7 p. H  T! Y4 f  t; j/ ^
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辣椒 1/2條公仔箱論壇, G* o7 A- |. ~1 Q( K# N
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$ `% a% q  I- Q# X9 L/ x) y甜豆莢 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o  V: O( L, X% _! `: W4 s( n) w

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+ d( V0 l8 y6 P" ^6 @2 gtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙. m/ X) X' R2 M* D' ^4 v6 s9 D

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5 _! E. [/ g% @/ f2 z0 t3 }( vtvb now,tvbnow,bttvb米酒 1小匙5.39.217.777 `) \( K; y9 m$ n$ V$ h, X6 [5 |3 |
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. j; H* n! u+ h8 ~5 ^【做　 法】5.39.217.77+ ^- x' g3 Y* @% K

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) ?; k7 S$ y( V! p, ~公仔箱論壇1.綠豆芽摘去頭尾，與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味，撈起瀝乾；雞柳切條，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W9 G& L9 E* T2 a
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2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的雞柳炒熟，取出備用。) R/ l4 G2 D4 r2 H5 Q

; O7 @* Y$ U: M( _  |' ]4 D0 K3.於作法2鍋中，放入蒜頭末、辣椒絲爆香，再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。

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