Board logo

標題: [中式食譜] 辣炒劍筍 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:37 PM     標題: 辣炒劍筍


: X  t& f, k% H6 |6 f/ g% s) M' a5.39.217.77
$ H( S# g6 w' e+ U* p% ?3 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77" \( z- y% P/ z3 h/ P
【材  料】
  [: o& H4 G# j( x( ^. |* N
4 [) j, f( W& c" u% T9 Ntvb now,tvbnow,bttvb
8 }7 r8 e3 X& F# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77) N, _! k) ?8 C
劍筍 120公克
' B8 j. G* f2 D9 [. E( |! ltvb now,tvbnow,bttvb8 N$ J, l/ L& |4 z& w* J9 F8 C/ L

" `, t7 h) q2 Q) o3 ^. [; Z9 G5.39.217.77200㏄/ ~4 |6 n% k' n) [" R& `1 }! M' g

0 }1 S9 L+ k0 j5 c: s

% a. J3 Z+ r( Y& w2 E+ J: w1 {' Ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
) w( ~% k" D0 J1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ b4 X- Q. I6 g/ E0 u4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" n2 l+ x- T4 c, E1 j5.39.217.77
/ j$ R0 E9 |9 F$ _; K. y) h, j
辣豆瓣醬 1大匙公仔箱論壇, B) O9 K* p" d2 G' D

& ]: p3 x# m. Q0 l8 E% O* s+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77, G4 q8 I; H, X- x+ K
1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 U! u9 t8 x$ N- `# d2 R5 X
5.39.217.77# I% b8 L& b5 f0 m

2 ]* g0 _1 v" t1 X! utvb now,tvbnow,bttvb素蠔油 1茶匙& h, e! w8 V& \
8 h5 S% z; W# X9 a/ M5 E! Z

+ I4 p( B3 N5 _5 V- ^' D7 wtvb now,tvbnow,bttvb' |6 a/ H# h' R9 E
【做  法】公仔箱論壇# V# Y) c4 ^8 ?  k
( T" L7 ?: p4 S1 U7 M
公仔箱論壇! q. z3 X0 W8 p
1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘,再撈出瀝乾水分,備用。
* Q' N! {0 m4 Q5 ^1 H' P
2 y6 Q" {+ D9 z4 G% K0 I' W* j
2.熱鍋,加入1大匙油,放入辣豆瓣略炒,再加入水、作法1的劍筍,其餘調味料,以小火燜煮至湯汁收少即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0