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標題: [中式食譜] 三杯透抽 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:36 PM     標題: 三杯透抽

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1.透抽洗淨、去膜切花,再放入滾水中汆燙後,撈出過涼,備用。* b" u5 `5 u: }" d! ?/ P& \* |# F1 T

* F1 @$ [7 {2 \1 a6 d, ~tvb now,tvbnow,bttvb2.薑切片;九層塔洗淨、去梗;辣椒切片,備用。! P$ t! v" o' V5 J* ]3 H& P

/ g- q) Z8 \# P! P公仔箱論壇3.熱鍋,加入麻油,爆香薑片、蒜仁,以小火炒至蒜仁呈金黃色,再放入所有調味料以小火煮約2分鐘,接著加入作法1的透抽,轉大火炒約1分鐘,最後加入九層塔及辣椒片炒軟即可。




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