標題:
[中式食譜]
三杯透抽
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-10-29 01:36 PM
標題:
三杯透抽
, E# m$ ?7 e7 L) G$ jtvb now,tvbnow,bttvb
' s9 L& U j9 J0 g8 \8 l
公仔箱論壇4 ] a( n* v0 n* I" v5 D6 H
【材 料】
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b/ Z1 _4 Q; L8 D; U
公仔箱論壇& N6 a& y. r& e$ c. s8 N5 R
, a& O$ c/ r: J; L9 R1 c9 c公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O7 R1 K1 S9 J
透抽
2條
& S- i- t! `: Q+ e+ |
# r; b6 b/ O0 w$ X$ j2 P公仔箱論壇
, y/ Y& x. M y ftvb now,tvbnow,bttvb
老薑
30公克
5.39.217.77 Y) h. J/ h! \- U& Y
/ z& L3 M; T$ r
2 T2 V% m: |- B5.39.217.77
蒜仁
7顆
9 T ~- }' u: M8 i* y7 g0 q
公仔箱論壇( @% s8 A8 i' U. Y* M
) J, H4 Z w8 e
九層塔
40公克
5 H8 Z$ N% G- G9 S/ M9 t
. `' G% T8 M5 `5 ^* }7 s4 ?0 I5 |
( d7 v+ g" c' v4 Y0 h/ w
辣椒
1/2條
) W2 p5 X- W5 ~7 V# M7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- N1 [4 c& U) T公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb( C2 q$ {# m; ]. e, p
【調 味 料】
5.39.217.771 e( \0 e1 r# `" R3 N7 k
8 \" b4 b5 u( E; V" R
tvb now,tvbnow,bttvb) y ?; @( i8 J/ i9 ^
p; H' {3 K$ f/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醬油膏
1大匙
5.39.217.773 y! o0 E h( x1 w. q
5.39.217.77 X: D. ~/ X6 b* y9 U# F8 m
5.39.217.770 F7 s- \* }, ^# V, t% d. F3 `
醬油
1茶匙
5.39.217.779 U6 d. X# X. ?/ Z+ ^8 M+ I
tvb now,tvbnow,bttvb/ F/ ]- ^+ X( `/ d, d$ L
. e9 h4 M" G* ~# W6 m0 _, O
糖
1大匙
tvb now,tvbnow,bttvb; P, M# o! e- x5 p- h. I
( ]" ^# J* m( d
8 ?; @3 @( }# Y; j G3 G
烏醋
1茶匙
5.39.217.77) \; U7 M) _1 G- Q* A
& e' \1 v. N: }7 R1 m5.39.217.77
( k) i+ t/ F9 N4 a1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
麻油
1大匙
' J& m) A# Q4 \+ }5.39.217.77
* X! V4 C& A, m
公仔箱論壇5 L# w" B) B$ j u& Y
米酒
2大匙
' v' Y% Q. a1 a' ]* b. d
( ]6 U' Q B+ F# Q9 n" E' S5 A
# l2 Q; D7 G+ j; S
5.39.217.773 o+ i# r6 i3 F9 A- b' ]
【做 法】
7 n" G. A( b. I6 c+ O公仔箱論壇
3 q$ G& V, P& I+ t( r! b1 Y2 N
2 {* d" O' @6 m/ U公仔箱論壇
公仔箱論壇! ~0 @6 s, ~- P9 z4 l
1.透抽洗淨、去膜切花,再放入滾水中汆燙後,撈出過涼,備用。
tvb now,tvbnow,bttvb# m+ m6 Z8 }. D1 O4 e
tvb now,tvbnow,bttvb+ p. U7 s" e, W" J1 G6 m1 a) i
2.薑切片;九層塔洗淨、去梗;辣椒切片,備用。
5.39.217.772 K& r& J) P7 s9 b: R7 f7 v
1 K* g! i9 q0 A* H+ O( m3 g
3.熱鍋,加入麻油,爆香薑片、蒜仁,以小火炒至蒜仁呈金黃色,再放入所有調味料以小火煮約2分鐘,接著加入作法1的透抽,轉大火炒約1分鐘,最後加入九層塔及辣椒片炒軟即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0