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標題: [西式食譜] 紅甜椒豚肉焗飯 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-27 03:39 PM     標題: 紅甜椒豚肉焗飯

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L4 Q2 Z7 e+ T, k: g+ P& \
【材  料】* t) D1 r& t9 h
梅花肉片         100公克' v' ]0 `1 a1 M* m0 ?- {
洋蔥丁         20公克
) {7 c! f+ w! ]1 f7 @! y7 A, e公仔箱論壇紅甜椒丁         10公克
$ p; X1 r4 @) l8 |% Ttvb now,tvbnow,bttvb青椒丁         10公克tvb now,tvbnow,bttvb! l6 n7 \; h; P: o( ?/ ?7 `* X
白飯         120公克2 m  f/ [  e, _/ N* e
起司絲         30公克0 N1 ?) {8 ?, h8 r4 m8 \
公仔箱論壇  P* {3 T1 }! v- p, F& ~6 v/ A- @
【調 味 料】4 t& n$ b/ v( b1 J( h; |4 e1 J( V
鹽         1/4小匙
, j% m/ L$ m6 ?/ {- Q! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100公克
! a% u# w' K3 w% d. N/ U
% f& v( b3 w# J7 E8 X【做  法】
3 Z0 z; {6 ]# L* _- ]1 d! o5 x9 ?/ N& c( e1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。& R) u# Y( f: \. F. ], B
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。. m0 R& T3 p8 U5 I/ v1 n  {
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。




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