標題:
[西式食譜]
焗烤墨魚通心麵
[打印本頁]
作者:
BeiDouChef
時間:
2011-10-27 03:36 PM
標題:
焗烤墨魚通心麵
5 e' G) Y+ Q' f/ T+ X/ G1 G- ~
【材 料】
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f3 o% h/ ?8 d V( ?! M; ?
墨魚 80公克
% m4 v6 F/ r3 f; U! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
洋蔥丁 20公克
' G+ t- M! j' p
熟甜豆 20公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h: r* B0 i2 g2 i3 U7 F
熟通心麵 120公克
; |0 v: o3 B0 y6 F4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
起司絲 30公克
5.39.217.77; ~% V5 F7 \; @+ v7 v9 O; f6 p
tvb now,tvbnow,bttvb! F* _+ Z' V( a G8 S0 a# J
【調 味 料】
, n* \8 W2 Y- ~; W+ j8 \
墨魚汁 2大匙
9 G4 O/ K& D# k* V7 {5 J- A
高湯 100㏄
' b- c/ D' p& _4 U
# c6 U: C, p z/ H
【做 法】
: F3 s% P' K( O# B8 I$ n
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。
5.39.217.778 l: w# G& C/ Z3 \& W
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
0 J" f9 n' e6 c( n0 D. l) g5.39.217.77
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0