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標題: [西式食譜] 焗烤墨魚通心麵 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-27 03:36 PM     標題: 焗烤墨魚通心麵


3 [5 t9 U5 C1 M  T* [5 G5.39.217.77【材  料】
  C* @+ n/ T$ M7 j! f; G1 t公仔箱論壇墨魚         80公克
* P* r, ~% M+ z& H) {* m; g* l洋蔥丁         20公克3 ]/ N2 P. B" P5 t2 H
熟甜豆         20公克1 `2 H: e: r7 ^9 r+ q
熟通心麵         120公克
( ?& m* [5 K2 X) M4 K& ftvb now,tvbnow,bttvb起司絲         30公克
5 `# I7 p, E6 [1 U1 p# Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; _6 y5 b$ r: u5 ]
【調 味 料】
3 U5 N1 l+ }1 C; u/ ?7 etvb now,tvbnow,bttvb墨魚汁         2大匙5.39.217.77# _, c$ z" s! L( v. u
高湯         100㏄
7 E7 ~  D- _# c' {; Ktvb now,tvbnow,bttvb
" y0 }; c% A/ T9 d, L7 [公仔箱論壇【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb5 c8 G% O8 w& {0 I' ]; k) `
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M0 `' {$ Y% M1 H- `( l& f
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。( g/ w) v$ N, J5 @  U
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。




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