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標題: [西式食譜] 焗烤墨魚通心麵 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-27 03:36 PM     標題: 焗烤墨魚通心麵

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【材  料】, S8 N0 Q0 G# W8 d
墨魚         80公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E3 m  M1 m- V4 j! a/ f
洋蔥丁         20公克
, a9 K5 ]/ {% V; V: |# T, `! W5.39.217.77熟甜豆         20公克公仔箱論壇7 F5 M; @, ?& `& a
熟通心麵         120公克
! u; q9 J  @! Z: t7 i8 p& |2 \: ntvb now,tvbnow,bttvb起司絲         30公克) C  B( M: x0 Y8 z) ]- G7 V
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【調 味 料】
+ |' a2 C6 Y" e7 f% J5.39.217.77墨魚汁         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ e( C1 J- t% R0 J$ ?% w
高湯         100㏄5.39.217.778 O& J8 s. @9 i: _
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【做  法】! M. L4 q* h/ s+ H3 G2 P
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。* F% C7 ~7 Q2 V4 i6 S
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
, l  J6 ?. E  L, a' g5.39.217.773.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。




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