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標題: [西式食譜] 焗烤墨魚通心麵 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-27 03:36 PM     標題: 焗烤墨魚通心麵


, ]8 b' X% E- j公仔箱論壇【材  料】
* B% Z$ a2 ^1 y$ ttvb now,tvbnow,bttvb墨魚         80公克5.39.217.773 O6 n( [/ @$ n* M# W; s
洋蔥丁         20公克( x: P" p  g3 L7 y5 V
熟甜豆         20公克tvb now,tvbnow,bttvb& ^- y; ^! t* c, p' s
熟通心麵         120公克
9 S* R& i3 B. l" s4 o+ ?/ ]5.39.217.77起司絲         30公克
/ ]: [; G$ @3 m* {, Q) J" [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.775 t( i3 _" p! P. ]1 n  o
【調 味 料】
6 m3 T: O6 {9 H! h5 }tvb now,tvbnow,bttvb墨魚汁         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, K8 j; j  O1 Y
高湯         100㏄5.39.217.77: U3 W, Y2 y8 U) J7 q

- r+ ~* E' Q, w: t: N9 B* Y! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】公仔箱論壇* p7 i+ M# c" w5 Y, q) L
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。5 }, ~; A) `7 o. J) ?" {
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
8 |6 x+ R% C, G& w$ P5.39.217.773.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。




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