標題:
[健康資訊]
肚子餓時的十四忌
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-15 12:37 PM
標題:
肚子餓時的十四忌
一忌
5.39.217.77- k" k4 U; U3 c; a8 P
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
0 c1 I6 F' ^9 L8 e" D1 U% z q+ F
+ a- C ~/ v' V# P- q- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
二忌
* d# b M9 s+ T/ _8 I6 M( c
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
' Q* |5 q1 {7 T& d1 W% x2 t: }( @
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D8 ]- l6 ^7 s
4 h* J0 |& ? p; X
三忌
5.39.217.77. {* m; p% h% d& w$ D% f
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
公仔箱論壇6 Q( u7 u/ m |, q, K( V( Q, ~
公仔箱論壇1 D( j- ?6 ~3 C
四忌
# n8 @" t& N6 {$ w- Y
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，
tvb now,tvbnow,bttvb% L% a, Q2 o/ T6 h; k
只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R, R; r. k* \! ^/ \7 {2 q
5.39.217.77 r$ Q9 ^3 R4 n6 {/ q& ~0 s/ z6 }
五忌
" \0 A9 ~7 m# {2 l9 x N( h
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
5.39.217.77$ T- \. J- m# V; |2 J: q
$ ^$ v: X9 E8 S N1 o
六忌
5.39.217.772 V9 r' b9 L! [, u' z
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
+ V3 g ?1 m) I. p0 o- ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s/ C% C, m5 Q! S- \( K0 k/ z& s
七忌
5.39.217.778 B5 k4 Z3 G& |# q/ `
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，
* ?5 \& X6 S/ v( T. _* K
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
7 s8 ~1 s6 m9 Q' E4 B/ s
0 t6 i% G S5 @8 A3 h) M
八忌
公仔箱論壇' @' J% L, B! S) S0 F
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
7 }7 `9 h& k; }9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c7 f# O T9 s9 n7 x
" E9 ?0 W4 u6 m- \7 l/ O; e0 Q! V/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
九忌
/ |, W6 }5 l) @# C
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，
5.39.217.77" f2 C, Q* I: c( }, m3 J$ l0 _, X
會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~0 w9 m+ |& u" T. n u
, G+ [, {9 ~4 {
十忌
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V. w: D- b+ L) b
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，
, ]( o7 N/ t% V3 T6 t1 q" B
導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
+ J4 ]; I8 ]+ w1 N: {( Wtvb now,tvbnow,bttvb
* {2 e5 u& c) f2 H& T5 X( P5.39.217.77
十一忌
# e' T0 H$ {# S% l+ n$ Y; }2 }, U公仔箱論壇
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，
$ A7 Y+ q/ c' c# u3 _
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
7 G) t |9 c1 [ ]# g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b, q& g1 a- U6 }4 F
十二忌
5.39.217.778 M: I7 y( m) v# {- S
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
2 s ?, i. \6 g8 p) b: a公仔箱論壇
Y+ v m5 E, v7 @/ y# K0 {
十三忌
tvb now,tvbnow,bttvb/ O6 T% \* b; L
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，
N) o' M" X" |: P: [$ q
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
# t. d3 Q) B& W/ t: g
) J: P) h1 E4 K# m
十四忌
' r2 U- K& V6 |9 }
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，
5.39.217.77) o% ?' L( o# v' f
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
