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標題: [西式食譜] 紅甜椒豚肉焗飯 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-26 01:02 AM     標題: 紅甜椒豚肉焗飯


$ w; V' r* o: O2 r# |5.39.217.77【材  料】
0 L) m2 O" B9 g2 G* K梅花肉片         100公克tvb now,tvbnow,bttvb- U- V* W( z* y! O: z
洋蔥丁         20公克
4 w, m" n  x* _5.39.217.77紅甜椒丁         10公克tvb now,tvbnow,bttvb5 ?; K! \- W& a" z  z0 w
青椒丁         10公克公仔箱論壇2 j) z- `; f# z: b/ T$ X
白飯         120公克
3 N1 J( ]% q$ g: S; R. f9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~7 [# S" g6 D& w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q4 _3 k: J# w) b
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E1 D8 G" M+ F  r& V5 i
鹽         1/4小匙
4 q( R' G* m* N9 ]  ]( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100公克1 O% D% g8 G+ U3 i9 k/ P* _

- j5 F1 A# Q, g" u- T- H【做  法】
9 @% Q& ]4 f/ u! e/ n# C5.39.217.771.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。
7 y' R4 z! G4 R5 }. Q, F( F2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
5 y  ^( T9 M0 r  |& \: D" I! H3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。




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