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標題: [西式食譜] 紅甜椒豚肉焗飯 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-26 01:02 AM     標題: 紅甜椒豚肉焗飯


* O6 {/ X  n" v$ ]【材  料】
' ^' F0 @4 g! e# T4 T公仔箱論壇梅花肉片         100公克
1 _# a) \6 q+ s% Y& g" g0 U5 c! @tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁         20公克
2 M8 R, V- o2 x5 _  Y5.39.217.77紅甜椒丁         10公克
* M: ^: D0 V% K" D4 j5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒丁         10公克5.39.217.77' A9 Q; p/ L! K, V+ U6 v
白飯         120公克
5 P! [) i8 t8 P( Z: \# q. H0 W8 t5.39.217.77起司絲         30公克
8 m1 e( C$ u4 {4 n. |7 E
3 T. ^4 i& _7 E  I9 w, D2 Ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 D! O7 \# D6 x. V
鹽         1/4小匙
- v# v  q: m+ _# w. [: K/ x高湯         100公克
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【做  法】5 _8 ?9 f3 Y1 T; k* q8 V4 U
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。+ n: U; {+ i: D1 y0 y% n# {
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。5.39.217.77: c. \( \( j& i, ~6 ?4 n6 @
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。




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