標題:
[西式食譜]
紅甜椒豚肉焗飯
[打印本頁]
作者:
BeiDouChef
時間:
2011-10-26 01:02 AM
標題:
紅甜椒豚肉焗飯
: g0 c( X9 n" A# l9 N( f
【材 料】
tvb now,tvbnow,bttvb$ {7 K1 _ v# H: n' y2 R$ l! ?
梅花肉片 100公克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P# I4 l8 W( o' b/ n- ?, l& M/ J
洋蔥丁 20公克
5.39.217.77* v7 Q) h( m, ~% l1 G5 o. ?9 ~
紅甜椒丁 10公克
5.39.217.778 r: s/ \2 W+ f1 e# L: u3 i2 u
青椒丁 10公克
3 `6 L- W. [& W/ E. z: X9 P
白飯 120公克
0 r7 x/ h: R3 N, K4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
起司絲 30公克
w- g! P" N2 C' p9 y! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77, X1 g& ?. _8 b
【調 味 料】
# H7 D6 W/ r4 _3 ]/ k6 ~3 l5.39.217.77
鹽 1/4小匙
公仔箱論壇( }' M4 \, S* z) ^8 m
高湯 100公克
4 t* R, H. o1 {$ o6 `% F! L' c5.39.217.77
公仔箱論壇; u. P) B; y- G4 `9 C0 [8 w4 z+ ~
【做 法】
9 t& u4 M; N; u/ I* B
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
tvb now,tvbnow,bttvb K8 b+ q+ A9 N, M: S* m
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
公仔箱論壇3 S5 S) I2 r4 z. n! z& P
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
: g0 c( X9 n" A# l9 N( f