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標題: [西式食譜] 紅甜椒豚肉焗飯 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-26 01:02 AM     標題: 紅甜椒豚肉焗飯

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【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb$ {7 K1 _  v# H: n' y2 R$ l! ?
梅花肉片         100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P# I4 l8 W( o' b/ n- ?, l& M/ J
洋蔥丁         20公克5.39.217.77* v7 Q) h( m, ~% l1 G5 o. ?9 ~
紅甜椒丁         10公克5.39.217.778 r: s/ \2 W+ f1 e# L: u3 i2 u
青椒丁         10公克
3 `6 L- W. [& W/ E. z: X9 P白飯         120公克
0 r7 x/ h: R3 N, K4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         30公克
  w- g! P" N2 C' p9 y! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, X1 g& ?. _8 b
【調 味 料】
# H7 D6 W/ r4 _3 ]/ k6 ~3 l5.39.217.77鹽         1/4小匙公仔箱論壇( }' M4 \, S* z) ^8 m
高湯         100公克
4 t* R, H. o1 {$ o6 `% F! L' c5.39.217.77公仔箱論壇; u. P) B; y- G4 `9 C0 [8 w4 z+ ~
【做  法】
9 t& u4 M; N; u/ I* B1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb  K8 b+ q+ A9 N, M: S* m
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。公仔箱論壇3 S5 S) I2 r4 z. n! z& P
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。




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