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標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-24 10:43 PM     標題: 排骨燕麥粥

5.39.217.771 j, h! r$ W9 u. ~5 e
材  料
  o, P& Y/ e& D' n% r& W: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合燕麥         150公克
& ~3 J3 N5 S, e$ P公仔箱論壇豬排骨         500公克5.39.217.77) D+ _  g$ K- F; F
清江菜         50公克& h' ~; K/ L& Q/ {8 t- q
薑片         2片
! A# l6 o# j; r% v+ l5.39.217.77高湯         2300㏄
$ B/ _5 L" I3 Q0 b* }7 Y3 V
3 I  g  p8 J. `6 ]0 s公仔箱論壇調 味 料
' v. Z# r4 Z5 D1 n# n; M; T5.39.217.77鹽         1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K4 x" b1 Q& u7 t& i1 s( J% A
鮮雞粉         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 V* p; b" p) y) q" r( x
料理米酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& Q2 q6 e7 c9 X6 ?
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做  法% r0 ?: H# J7 h0 {  Y
1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。9 e7 c% X# _9 n5 t; m
2.清江菜洗淨,切小段備用。
5 V* i( I. _2 X* m7 i$ H3 q5.39.217.773.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。




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