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標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-24 10:43 PM     標題: 排骨燕麥粥

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材  料
) t, }0 b" \4 X1 C% {3 \' ^6 D0 Stvb now,tvbnow,bttvb綜合燕麥         150公克tvb now,tvbnow,bttvb  a/ `7 q% g! m4 g( ~, y+ d6 g
豬排骨         500公克
# y1 e8 k# t3 q5 o+ U公仔箱論壇清江菜         50公克tvb now,tvbnow,bttvb; [% @3 i0 n  a8 ~& U4 o2 V
薑片         2片
7 }2 D2 Y/ `( a7 B) |: A) v* g% p5.39.217.77高湯         2300㏄公仔箱論壇+ \% L, N1 ~- ~; Z, n: X; M0 e

! R  R8 N+ d) ~% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料
& I" I6 Y! \% m( `tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1小匙
8 ]/ ~) r1 v7 M% R# J, `" N公仔箱論壇鮮雞粉         1/2小匙
; X  V# k) z5 _. u; A5 w" f料理米酒         1大匙公仔箱論壇$ j4 z+ [; H8 A7 W. j, b

+ E. }; z9 F- L' i# p# z; p6 R做  法
2 _3 m* @. Z' S# V2 ^- U6 R5.39.217.771.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
4 Q' Y% s" J0 Y7 O9 v5.39.217.772.清江菜洗淨,切小段備用。
5 ]: [' G6 b% h, @' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。




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