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標題: [中式食譜] 鯖魚秋之鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-24 01:33 PM     標題: 鯖魚秋之鍋

材料
/ h% I9 p/ `& R9 O/ u/ V公仔箱論壇鯖魚(切 8件) 1/2條、大葱 2條、甘笋(切片)半條、舞茸/本菇/金菇各 200克、鮮冬菇 12隻、蘿蔔茸 400克、鹽昆布 50克、水 800毫升
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調味料公仔箱論壇8 Q- M* z% e: z# {/ v; J. a% P
出汁素 1茶匙、清酒 3湯匙、醬油 2湯匙、鹽少許5.39.217.774 D; R8 T6 p6 C- d  U, q

+ [1 h; G" ]' G' F5 A$ Xtvb now,tvbnow,bttvb醃料公仔箱論壇* x& t# D; u3 T+ j& F% D
清酒/醬油各 2湯匙、薑汁少許5.39.217.77# x, H0 L, z5 i8 b

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做法" d5 X8 j" q+ B( c; S
1.鯖魚用清酒、醬油及薑汁醃 15分鐘。公仔箱論壇/ C! m) {/ L8 _

) ~" A* D6 O/ \5 Y- @' z/ Y2.鹽昆布放入水內,洗去鹽份,剪成昆布段。
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3.煲滾水,加入出汁素、醬油、清酒、甘笋片,以中火煮滾後,放入蘿蔔茸,加蓋煮 8分鐘成湯汁,備用。; `0 }9 ?7 l1 S# C! E, c# |: {5 B+ o

! x5 S# k  }7 M  v+ i4.燒熱鑊下油,下鯖魚,魚皮向下,以大火煎至香脆後反轉,收中火將魚肉煎熟後盛起備用。5.39.217.779 K, t1 y# E% w8 t$ C4 c8 Q
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5.在煮好的湯汁中放本菇、舞茸、鮮冬菇、金菇、鹽昆布、大葱、鯖魚,以細火略煮 2分鐘至滾起即可,食用時可依自己的喜好加鹽作調味。 公仔箱論壇" a  E8 L1 F8 {5 ^" ?: G6 u& q
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" Z$ k, A2 W' r1 M; I$ C' |3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
0 i: Y, c1 [& m2 J: Z# v1 q. _& a! z7 n: `5.39.217.77煮這個鍋物時,若覺得只是加魚太單調的話,可加入雞肉,增加風味。
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