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標題: [中式食譜] 鯖魚秋之鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-24 01:33 PM     標題: 鯖魚秋之鍋

材料
# S$ T' j1 V0 a8 p. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯖魚(切 8件) 1/2條、大葱 2條、甘笋(切片)半條、舞茸/本菇/金菇各 200克、鮮冬菇 12隻、蘿蔔茸 400克、鹽昆布 50克、水 800毫升tvb now,tvbnow,bttvb: u& V" B+ |: l" y# ^

0 k- J# C6 N  l* _; ~調味料+ P) @( O: @7 ~% @+ a3 \
出汁素 1茶匙、清酒 3湯匙、醬油 2湯匙、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb! r: F" D; j7 }$ _, a) _1 c

4 N- l( G. y- g3 @! T9 l! a公仔箱論壇醃料5.39.217.77* ~4 k1 _; @: J
清酒/醬油各 2湯匙、薑汁少許tvb now,tvbnow,bttvb' O) q7 ^* Z; O9 h9 C* Q

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做法
, p# f! B9 `7 @. I5.39.217.771.鯖魚用清酒、醬油及薑汁醃 15分鐘。
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7 q+ ?% ]8 ?" Z$ etvb now,tvbnow,bttvb2.鹽昆布放入水內,洗去鹽份,剪成昆布段。* ~0 r& V" p- g' @8 |. A# Y
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3.煲滾水,加入出汁素、醬油、清酒、甘笋片,以中火煮滾後,放入蘿蔔茸,加蓋煮 8分鐘成湯汁,備用。
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4.燒熱鑊下油,下鯖魚,魚皮向下,以大火煎至香脆後反轉,收中火將魚肉煎熟後盛起備用。
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: T! \9 r% _9 N; b: T5.39.217.775.在煮好的湯汁中放本菇、舞茸、鮮冬菇、金菇、鹽昆布、大葱、鯖魚,以細火略煮 2分鐘至滾起即可,食用時可依自己的喜好加鹽作調味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w) o  X( q/ e$ x! i7 j8 w
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+ A- V, ]; {# y5 q3 [9 y+ ~7 L+ L公仔箱論壇貼士
- j1 v. E) _; p5.39.217.77煮這個鍋物時,若覺得只是加魚太單調的話,可加入雞肉,增加風味。
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