標題: [西式食譜] 乳香燉南瓜 [打印本頁]

---

作者: vshippos    時間: 2011-10-23 11:28 AM     標題: 乳香燉南瓜

【材　 料】: ^( p  J. X, e. [

  I( Q' w& V& x1 _0 V1 stvb now,tvbnow,bttvb南瓜5.39.217.77% q4 w, P5 r$ u2 j
300公克公仔箱論壇& Q" a' Q. G. {4 E5 `# q- j
薑公仔箱論壇1 x- r( H' o) d2 T
10公克5.39.217.77) E. B/ x' N. j2 f1 z" [7 v+ ^
青蔥公仔箱論壇; ^/ B! D; F$ e
1支tvb now,tvbnow,bttvb" Z0 Z+ ~& Z7 P& B. i
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# Y" ^" A' V7 A* Q8 B

, v% z9 O( ~' A. x0 x9 Stvb now,tvbnow,bttvb月桂葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h4 d1 B" d+ ~: d$ E/ ]& F
1片
: H) u& v; T  r/ V0 R7 s" b/ E. }tvb now,tvbnow,bttvb奶油
$ _  w* f- Y/ Gtvb now,tvbnow,bttvb20公克
+ t/ i4 H- a4 t: h西式香料
+ F  H. B* k2 Q. Ztvb now,tvbnow,bttvb1小匙5.39.217.77# [( B3 R8 o, y1 L% A9 x
鹽公仔箱論壇* w- V5 h- I7 h5 M8 ~/ ^
少許
1 X+ {" n2 L6 Z1 wtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉
+ {( _. K( L+ d$ v公仔箱論壇少許4 ~  L4 P+ M3 l, P: {8 E/ r4 p/ a
水5.39.217.77& n% P( o- y2 y7 i0 C3 `' M, j' S
500㏄* B/ a: t! P$ I3 S/ ?

/ r% {& A) c  p7 Y2 x0 F" Mtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇4 R: X, l, T# q; a8 q5 y) A

7 s5 A  r2 P7 ~. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。5.39.217.774 _3 }/ C& G# r. }4 ]: x' R9 E& m$ Q
2.把薑切片；青蔥切段備用。
( l( @! l: u# ]6 L4 R. L  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a- n( X) J1 q% c
4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0