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標題: [中式食譜] 上海鴨腎燜牛腩 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-14 10:45 AM     標題: 上海鴨腎燜牛腩

【材料】+ W1 u5 u9 k& K# H- O
牛腩一斤
6 [5 c3 c3 G( i1 @7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上海鴨腎乾二個2 m. @% F7 {6 O' X  L4 d; L( U  Q# w
乾蔥頭三粒(切碎)
! m' L% Y1 p3 Q' P' ~tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭八粒(切碎): I5 I% w% Y; g
生薑三片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W# A  c3 z! A; X* Q* j
香蔥三棵(切碎)
: |) h. q; [( j: r( r. b$ p( v5.39.217.77
9 m/ ], e, a6 `' Q' `. }0 l5.39.217.77【調味料】公仔箱論壇. K1 M/ _  {$ u$ S# Z& J
老抽半茶匙
' q( |# q, v9 O0 r+ {+ k麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 R- X5 n! H$ R/ A
蠔油半茶匙
9 |9 f% ]0 X  r' ^+ R% C公仔箱論壇幼鹽半茶匙
) n, R9 y) b1 w3 b# `tvb now,tvbnow,bttvb砂糖一茶匙半
. X: }- }0 h4 I9 U2 P公仔箱論壇生油一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _$ W# l+ J7 f
紹酒一湯匙
6 t1 a; T, m; N3 U5.39.217.77清水二杯- g& W& h' ~' u% Z7 w
箱汁一茶匙半5.39.217.77) P; h; y$ C; D/ A" K. ]
/ u- H6 z* A: H3 S% ~1 X
【做法】
* R1 V& U: [4 I6 h% Z" u( Y0 z5.39.217.77(一)牛腩切成一吋方塊,與調味料拌勻醃二十五分鐘。
4 @+ |" C/ M2 W  o- K4 }( t公仔箱論壇(二)鴨腎洗淨開邊,劃上十紋。2 x2 W2 s" o# l5 B0 H
(三)燒紅鑊落一湯匙油,爆香乾蔥、蒜頭、蔥段及薑片,加入牛腩煎封至熟。
: K# t% k; P5 |5.39.217.77(四)加鴨腎,蓋上鑊蓋燜煮一小時三十分鐘,即成。




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