Board logo

標題: [中式食譜] 上海鴨腎燜牛腩 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-14 10:45 AM     標題: 上海鴨腎燜牛腩

【材料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U, R' E3 i' ]& B# a* L1 B) n
牛腩一斤
/ e7 f6 a# R3 Z) {. k2 Q上海鴨腎乾二個tvb now,tvbnow,bttvb" k. F3 Q  J; F0 t( n# K  q. d
乾蔥頭三粒(切碎)
0 ?. ^7 F* w$ ~9 @公仔箱論壇蒜頭八粒(切碎)公仔箱論壇& O4 D2 a7 w0 L! y0 t" w- p
生薑三片5.39.217.77, }/ f& s; i/ H' Q% w; a
香蔥三棵(切碎)
  M/ d- M3 P8 L6 [2 T* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V4 c2 E9 D1 H  P; t' u0 @
【調味料】
+ c, L. N7 p  [9 @  x, ^. u. Y3 E2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽半茶匙. t6 v0 {! u5 M
麻油半茶匙
1 ~0 l' |0 o# ]$ c& l: ]* i公仔箱論壇蠔油半茶匙
1 {5 y! a  B" J4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幼鹽半茶匙" C. U& ^2 R+ `( T  E" d% M7 N: f
砂糖一茶匙半7 R$ G6 _) }" a4 P' e1 a
生油一茶匙
" {3 c' f5 ^5 D9 F紹酒一湯匙
; y" g8 D7 c3 ]4 R8 Q6 f" W  ?- C清水二杯公仔箱論壇3 @1 ~: R4 n- Q6 \; [; V
箱汁一茶匙半公仔箱論壇. D9 D# F6 s9 J. p
公仔箱論壇, T2 B5 T" _6 E! n5 U3 p4 e5 m2 i" d/ V
【做法】
) g% _+ f3 s' r$ l/ V7 x0 W公仔箱論壇(一)牛腩切成一吋方塊,與調味料拌勻醃二十五分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m9 s1 T! Y. s: \0 d, Y' g, i9 v! W
(二)鴨腎洗淨開邊,劃上十紋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r  k( z( e5 p
(三)燒紅鑊落一湯匙油,爆香乾蔥、蒜頭、蔥段及薑片,加入牛腩煎封至熟。公仔箱論壇3 q0 a: Q0 ], X7 q: K
(四)加鴨腎,蓋上鑊蓋燜煮一小時三十分鐘,即成。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0