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標題: [西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:38 AM     標題: 玉米鮪魚蛋捲

【材  料】. }3 P8 q2 ^) u4 Y& \& J* ?

9 w; t5 Y) k$ b' x& l9 I4 ^. Q公仔箱論壇玉米粒) @  r9 P- ]8 R: K( B' F' B
20公克
- r& @  l8 Z6 _& Ctvb now,tvbnow,bttvb罐裝鮪魚
9 b. t% x0 Y( j3 s8 V% V5.39.217.7730公克
2 ?9 q6 {' F6 y9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋
3 }' r5 g3 n! R5.39.217.773顆
( B$ r7 v4 d: D- u- U& g1 P. k0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒末
# d0 g3 v6 l+ ntvb now,tvbnow,bttvb1/8大匙tvb now,tvbnow,bttvb' y3 L' V' k: H# y2 k( Z; G
紅椒末
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綜合生菜tvb now,tvbnow,bttvb4 J/ X0 ^9 |1 }+ H
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【調 味 料】* {! |% i7 F9 q( M: V

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1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 a4 K6 h: H( {$ c" ]5 N" e% m' D

, }# i& [) r" ^0 k1 [tvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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! l/ L) \/ a8 Z# w9 X5 x. y2 G$ Xtvb now,tvbnow,bttvb1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。5.39.217.77! e: ]2 J5 N" @
2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。




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