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標題: [中式食譜] 乾燒蝦仁 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:33 AM     標題: 乾燒蝦仁

【材  料】
7 ?: L7 O% C8 j) y+ r: `
& i9 \2 X( A& M2 l蝦仁
6 n( C: ^0 N. T+ W& n( }1 G+ d200公克' P  f& N+ U- b

4 `2 \  ^2 T* r: M6 O$ U8 Dtvb now,tvbnow,bttvb20公克- {; p0 q/ {: ]
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10公克
+ k  f/ z  ^1 H: y  v! x公仔箱論壇蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb: a" K0 @& ~- R! K. [: K
10公克5.39.217.77/ A1 _3 r/ T/ }8 N
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 k, ?/ j0 R. Q  r; Z
! f! w) S" \, I1 e" ?+ Z( Q
A.蕃茄醬
  H: m9 y. O# a( }1大匙5.39.217.778 L0 ~: R& z2 N8 E# P9 u
辣椒醬
7 Z7 p/ l3 P3 z6 L. C# @/ _- E公仔箱論壇1小匙
& o0 B* r0 h, V  X+ q1 _5.39.217.77白醋公仔箱論壇6 N. `5 L8 L3 g1 T* `2 d
1大匙
' W8 _' M" t" O/ G/ t細砂糖tvb now,tvbnow,bttvb. C9 g8 i) b- A0 K' ]
1大匙
& g6 Y3 E4 ~" U  O; v; c6 i公仔箱論壇米酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `9 M4 K! G$ A2 p% R
1大匙
8 g+ E2 T/ o, g' r8 G; [! F4 f5.39.217.77酒釀
8 O$ m( a" [* E( @, Y, M# ]tvb now,tvbnow,bttvb1大匙公仔箱論壇2 _' K4 |! y4 J
B.太白粉水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W) m9 T  z7 C+ o$ G7 `: c
1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S6 h+ A! T9 |$ H9 T9 N& g
香油
3 Z% V! W: q& s. J2 O+ W: a' r公仔箱論壇1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e7 S7 y+ R# t* [
【醃  料】5.39.217.773 F+ L9 b& y* Q( d7 ^' S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @7 r$ q% v" m! Z9 t" s
白胡椒粉公仔箱論壇. Y. u' t0 w; m( J8 V3 N* K% o
適量5.39.217.770 @3 J6 Z4 j, ]
香油
1 |8 i4 N# U0 y" @公仔箱論壇適量
% Z- d% y$ [) c: O3 |tvb now,tvbnow,bttvb太白粉   適量5.39.217.779 R( |) [) E+ u" S4 V. G
公仔箱論壇' q0 u  t" _7 T! N/ b/ d
【做  法】
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/ J4 I! Y- m$ @: ~7 P6 }( G1.蝦仁洗淨去腸泥,拌入醃料所有材料醃10分鐘,放入滾水中汆燙一下,撈起備用。; n; T* L; Z0 i" I
2.蔥切花;薑和蒜頭切末,備用。
4 j. C2 r6 G7 y, ?9 \3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的材料爆香。
% n* R+ _, N& a; C! c5.39.217.774.再加入作法1的蝦仁和調味料A快火炒勻,最後再加入調味料B勾芡即可。




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