標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:25 AM     標題: 排骨燕麥粥

【材　 料】- c; x5 ^0 @; D* |
" ^/ t+ ^8 K. g3 p- D$ h
綜合燕麥
- V2 x1 g* G. h5.39.217.77150公克
& A. ]/ i( q7 ^9 s' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬排骨tvb now,tvbnow,bttvb1 u, i! L6 l; W/ E  q* x+ }
500公克5.39.217.77+ ?: \. [3 k8 m( A1 [  G
清江菜
4 Q' Z6 P$ a' R4 v公仔箱論壇50公克
! \4 h, e/ [0 H9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片5.39.217.777 ?% Z% t3 s: K# H9 r! [' R8 B
2片
! R+ S; P, I( k+ Q6 i. ~! l6 E) q, h高湯8 Q5 B& n6 t8 J$ U1 v! A0 d* x
2300㏄公仔箱論壇. J& X+ M, B; t0 i+ e* _9 n' @
【調 味 料】
! L9 P6 I0 u, l$ R8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Z8 I9 F+ ?! f$ w公仔箱論壇鹽
3 ]2 {( a4 `/ n* ?( x1小匙
$ |; V8 B- ^$ k  W6 O; s鮮雞粉
. L) Q" L5 s* }7 g/ V6 V3 l1 o& D* S1/2小匙公仔箱論壇9 t1 k2 L" y) j; P0 {; v
料理米酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d& ?0 N( w& R: C0 t
1大匙
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【做　 法】
2 D+ w* R. ?, G( @; }& I5.39.217.77. p5 ^, H- D% e8 _5 H
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 y) t& T: |$ {  Y' H" h# v; ]
2.清江菜洗淨，切小段備用。
/ K8 }0 s, Y  S4 q& [! ^' D; htvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。

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