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標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:25 AM     標題: 排骨燕麥粥

【材  料】
% b2 W. L3 ]& C9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ t' n* O1 R: w, x! \  D綜合燕麥( V8 _$ E4 D% ^8 E4 N: P5 b
150公克
7 C# s* H+ U8 m! y5.39.217.77豬排骨TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D3 E3 }  D# }) Y
500公克公仔箱論壇% W8 j7 E5 t* X/ v" H
清江菜
0 A1 R% M) Z9 y+ C3 c; v5.39.217.7750公克tvb now,tvbnow,bttvb  t7 O1 a* n& g5 I. H' h
薑片
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1 z2 L, b8 V/ B; L" M公仔箱論壇高湯: q5 u( W/ Z: h2 \5 {4 W
2300㏄
' B4 N5 t6 N6 \5.39.217.77【調 味 料】
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1 b6 n  f! C% k' L8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m2 E, x% h# C3 l9 p
鮮雞粉
3 _' u6 S6 p; Y  a2 o2 ~  y1/2小匙
  O. E4 v8 k  Y* P. g" u7 S公仔箱論壇料理米酒
) x( {( r% H+ v$ N7 J5.39.217.771大匙
( z' A0 R) l6 D- m' e- ^5.39.217.77公仔箱論壇( i  p2 C3 H" z
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb+ V6 u( E7 Q1 ^5 e5 m9 u" |

; k- i8 n  k( |/ W! K& E0 m4 n公仔箱論壇1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
9 z) X/ m# Y7 x2.清江菜洗淨,切小段備用。
* h" Y3 z& S( r公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。




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