標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:25 AM     標題: 排骨燕麥粥

【材　 料】
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綜合燕麥tvb now,tvbnow,bttvb3 R5 _7 Z' ]; w! I# Y
150公克
, l, m( ]2 x! q" H5.39.217.77豬排骨; a0 \. ]. j3 a- z, Z
500公克
# e5 y' R& p' b8 N' t! C清江菜tvb now,tvbnow,bttvb* Z+ Y. Z# I* U' r  w7 a: z& K
50公克
; ]: j3 V' e& a9 m7 Q5.39.217.77薑片tvb now,tvbnow,bttvb. w+ m" `/ c' P/ R& ?
2片
. \: s& G( {: m2 Y" T( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯
9 H- D! }" {, U! V( f$ L2300㏄tvb now,tvbnow,bttvb4 q# q! u! G$ b" G3 t0 w" ]
【調 味 料】
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鹽5.39.217.77, y0 e# V$ F2 ~1 y* `
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k1 w0 M0 a& ~5 W  h" Q, G) O
鮮雞粉tvb now,tvbnow,bttvb$ C5 R1 h4 U( L* ?
1/2小匙
6 R' D8 V( d2 f- @公仔箱論壇料理米酒
1 a+ J# B1 a. P8 }0 [* |; Z2 j5 e5.39.217.771大匙* t4 B  m2 {, ?- r; l7 ?+ K

8 c. z7 R; A7 U4 J- X: }3 Wtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
& k0 m. ]: C) l6 @' t; C" |1 L9 Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) t: m/ z/ ~  Q3 T
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。6 }2 v+ T# K% k6 ^! W
2.清江菜洗淨，切小段備用。
& O' p3 c! X/ {tvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。

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