材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d, Y8 [7 f* g f
蝦仁（已熟） 150克、藤茄 8個、黑橄欖 10粒、青瓜（刨絲） 1條、乾葱（切片） 4粒、雞豆 10粒、生蒜茸/橄欖油各 1茶匙、洋葱（切絲）半個、希臘芝士（切粒） 30克# ]. E% w/ W* C! q( I
2 V B, ^& _3 ~# _5 |' g; _* i: A沙律汁 : h3 A" E. h( x2 F+ I: c" e. U! \公仔箱論壇南瓜皮 120克、雞粉 1茶匙、牛奶 125毫升 - Q) v9 j( Y1 M' o5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l. N- q. U! Z' g
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1.洋葱浸水 15分鐘；藤茄切半，備用。5 H5 [+ J# f0 s
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2.青瓜、洋葱、藤茄、乾葱、生蒜茸、橄欖油拌勻先放上碟，再放上蝦仁、黑橄欖、雞豆、希臘芝士成沙律，備用。* @% s$ j9 g( P" _4 a
& z {( r8 W# C% H5.39.217.773.準備南瓜沙律汁，南瓜皮放入微波爐，以中火叮 5分鐘至軟腍，取出後放入攪拌器，加入雞粉、牛奶，以快速打至糊狀，淋上沙律即成。tvb now,tvbnow,bttvb9 m! D" |/ A& x
