標題:
[冷知識分享]
[轉貼] 19種不良生活習慣！
[打印本頁]
作者:
黑仔一豪
時間:
2011-10-16 01:28 PM
標題:
[轉貼] 19種不良生活習慣！
1. 起床先疊被
2 A" m# g' |- G6 _, Q: F0 O6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
人體本身─也是一個污染源。 在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣， 使被子不同程度地受潮。 人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145 種， 從汗液中蒸發的化學物質有 151 種。 被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去， 就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
5 N+ o8 B7 o+ l3 P+ u5 I
) d8 h/ R0 G, b, [
2. 不吃早餐
公仔箱論壇- l% T$ I1 a( P$ u
不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力， 天長日久就會造成營養不良、貧血、抵抗力降低， 並會產生胰、膽結石。
& S; ?+ k* ^7 y- J/ N# G, X# P5.39.217.77
4 H( |# \) |0 | Q! U1 i! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 飯後松褲帶
8 E0 D) c5 v( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
飯後松褲帶可使腹腔內壓下降， 消化器官的活動與韌帶的負荷量增加， 從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉， 使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
' I, T" |& {1 o* Y2 F& @1 w% C公仔箱論壇
3 o2 W5 g' j: N' I7 @0 @
4. 飯後即睡
' A" h1 D( i3 P公仔箱論壇
飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低， 大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦， 易引起心口灼熱及消化不良，還會發胖。 如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡， 這種靜止不動的狀態，極易招致中風。
0 w H" \+ M% L- [" f
3 m) r `& A% e6 A) C1 h" f
5. 飽食
+ t- ?3 r$ p4 ^: y5 K5.39.217.77
飽食容易引起記憶力下降，思維遲鈍， 注意力不集中，應激能力減弱。經常飽食， 尤其是過飽的晚餐，因熱量攝入太多，會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。 還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。 腦動脈硬化的結果會導致大腦缺氧和缺乏營養， 影響腦細胞的新陳代謝。經常飽食，還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病， 使人未老先衰，壽命縮短。
8 h& h+ K1 K: e0 M! y
! ^+ ^! V; G! s6 ^! |( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6. 空腹吃糖
7 X2 N0 ?0 n* [8 P4 K) v+ u
越來越多的證據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長， 對各種蛋白質吸收的損傷程度越重。 由於蛋白質是生命活動的基礎， 因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能， 使人體變得衰弱以致縮短壽命。
5.39.217.777 \* H% L9 z4 h3 J2 X
# j5 C; y/ Q- w1 Z6 P: J1 o. g3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7. 吃太鹹的食物
公仔箱論壇- d% I# Z4 {1 ?2 w
鈉在人體內滯留，容易形成或加重高血壓和心髒病。
tvb now,tvbnow,bttvb# L+ S/ R* D! G7 U! T
% G e% r2 @$ ^" `
8. 留胡子
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S3 ~& X2 m r* ^. s
胡子具有吸附有害物質的性能。 當人吸氣時，被吸附在胡子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。 據對留有胡子的人吸入的空氣成分進行定量分析，發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質， 其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物， 留有胡子的人吸入的空氣污染指數， 是普通空氣的 4 ． 2 倍。 如果下巴留有胡子，又留八字胡， 其污染指數可高達 7.2 倍。 再加上抽煙等因素，污染指數將高達普通空氣的 50 倍。
tvb now,tvbnow,bttvb D, @+ `4 j% V8 E" y( Z0 H
) s5 J& D- O! E) L5 D7 j# Etvb now,tvbnow,bttvb
9. 蹺二郎腿
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o4 `! V7 W. j. h
蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。 如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， 蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
: o \1 ~/ Z+ g
$ B8 ^; U5 q# W) Z
10. 瞇眼看東西、揉擦眼睛
7 D! O2 M: n9 l4 M- l$ r
瞇眼看東西，眼角易出現魚尾狀皺紋。 習慣性瞇眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。 揉眼時，病菌會由手部傳染眼睛，導致發炎、睫毛折斷或脫落。
作者:
otischen
時間:
2011-10-16 05:15 PM
黑仔一豪 19種不良生活習慣
: o# B4 L' [ H( v% E
怎么、只有10種
作者:
luvlee
時間:
2011-10-17 01:01 PM
8. 留胡子
. w" e- A0 U- e2 l+ ~5.39.217.77
. ?- \5 J$ P8 S4 ?
这样留胡子的人不是短命点咯?
作者:
半田健人555
時間:
2011-10-23 12:30 PM
謝謝!
作者:
adam1992
時間:
2011-10-27 08:56 PM
经常留胡子，这是因为没时间剃啊。
作者:
taiyop
時間:
2011-11-5 02:07 PM
中了幾項
作者:
ckmpatrick
時間:
2011-11-6 02:54 PM
Great ! Thx!!!
作者:
ms06s2001
時間:
2011-11-6 06:44 PM
Thanks for sharing!
作者:
dongshen1985
時間:
2011-11-7 03:47 PM
感谢楼主分享！
作者:
tv03394538
時間:
2011-11-7 07:11 PM
2,4,5,6,7,8,9都中～～
3 @1 ]- F1 h$ u
慘了慘了～
作者:
kalute
時間:
2011-11-7 07:51 PM
哇~~ 受教了~~
作者:
www1234
時間:
2011-11-9 10:20 AM
thanks for sharing!
作者:
victorlck
時間:
2011-11-9 11:20 PM
都冇咩點中,Lucky!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
