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標題: [冷知識分享] [轉貼] 19種不良生活習慣! [打印本頁]

作者: 黑仔一豪    時間: 2011-10-16 01:28 PM     標題: [轉貼] 19種不良生活習慣!

1. 起床先疊被
8 Q. \4 N" q" I9 Y& W! N人體本身─也是一個污染源。 在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣, 使被子不同程度地受潮。 人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145 種, 從汗液中蒸發的化學物質有 151 種。 被子吸收或吸附水分和氣體,如不讓其散發出去, 就立即疊被,易使被子受潮及受化學物質污染。
( @, z$ R2 _  L. W1 w# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77; S# v2 ~3 h! P) s7 {0 q! l
2. 不吃早餐
" d7 K. [7 a/ |公仔箱論壇不吃早餐的人則通常飲食無規律,容易感到疲倦,頭暈無力, 天長日久就會造成營養不良、貧血、抵抗力降低, 並會產生胰、膽結石。
6 d, b8 M& B1 {5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ t$ S# c3 p+ X0 G公仔箱論壇3. 飯後松褲帶
9 f2 k# a( t$ c, t! g公仔箱論壇飯後松褲帶可使腹腔內壓下降, 消化器官的活動與韌帶的負荷量增加, 從而促使腸子蠕動加劇,易發生腸扭轉, 使人腹脹、腹痛、嘔吐,還容易患胃下垂等病。
7 d4 t% d0 j8 {3 H! }公仔箱論壇' T7 T/ W; K( a3 b
4. 飯後即睡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w$ c7 c8 |2 a! O
飯後即睡會使大腦的血液流向胃部,由於血壓降低, 大腦的供氧量也隨之減少,造成飯後極度疲倦, 易引起心口灼熱及消化不良,還會發胖。 如果血液原已有供應不足的情況,飯後倒下便睡, 這種靜止不動的狀態,極易招致中風。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^' o4 b3 l, S9 e4 w
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5. 飽食
! q, Y( a! {; B7 Z% G1 ]3 }公仔箱論壇飽食容易引起記憶力下降,思維遲鈍, 注意力不集中,應激能力減弱。經常飽食, 尤其是過飽的晚餐,因熱量攝入太多,會使體內脂肪過剩,血脂增高,導致腦動脈粥樣硬化。 還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質在大腦中數以萬倍增長,這是一種促使動脈硬化的蛋白質。 腦動脈硬化的結果會導致大腦缺氧和缺乏營養, 影響腦細胞的新陳代謝。經常飽食,還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病, 使人未老先衰,壽命縮短。
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6. 空腹吃糖
, K( |5 t( P; H. s越來越多的證據表明,空腹吃糖的嗜好時間越長, 對各種蛋白質吸收的損傷程度越重。 由於蛋白質是生命活動的基礎, 因而長期的空腹吃糖,更會影響人體各種正常機能, 使人體變得衰弱以致縮短壽命。4 T  c5 P$ J9 u. B

8 l$ M/ ]# D! E1 w8 m( Etvb now,tvbnow,bttvb7. 吃太鹹的食物
' |4 F, i  ^5 L  d+ ]! m5.39.217.77鈉在人體內滯留,容易形成或加重高血壓和心髒病。( i4 w% b, n2 Q7 H* K  Z
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8. 留胡子7 C) }3 c% x7 X% G
胡子具有吸附有害物質的性能。 當人吸氣時,被吸附在胡子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。 據對留有胡子的人吸入的空氣成分進行定量分析,發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質, 其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物, 留有胡子的人吸入的空氣污染指數, 是普通空氣的 4 . 2 倍。 如果下巴留有胡子,又留八字胡, 其污染指數可高達 7.2 倍。 再加上抽煙等因素,污染指數將高達普通空氣的 50 倍。
9 p5 m$ n5 `/ [) J2 l  m: n5.39.217.77公仔箱論壇6 b8 k9 b' z" r
9. 蹺二郎腿
8 M) S3 y# s+ Q" a5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蹺二郎腿會使腿部血流不暢,影響健康。 如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者, 蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦,很容易得靜脈血栓。
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10. 瞇眼看東西、揉擦眼睛tvb now,tvbnow,bttvb0 F* s7 ^* T% o- m
瞇眼看東西,眼角易出現魚尾狀皺紋。 習慣性瞇眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。 揉眼時,病菌會由手部傳染眼睛,導致發炎、睫毛折斷或脫落。
作者: otischen    時間: 2011-10-16 05:15 PM

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怎么、只有10種
作者: luvlee    時間: 2011-10-17 01:01 PM

8. 留胡子
公仔箱論壇9 ^7 v6 L) b! n, D! E) J* m1 X  h$ R
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这样留胡子的人不是短命点咯?
作者: 半田健人555    時間: 2011-10-23 12:30 PM

謝謝!
作者: adam1992    時間: 2011-10-27 08:56 PM

经常留胡子,这是因为没时间剃啊。
作者: taiyop    時間: 2011-11-5 02:07 PM

中了幾項
作者: ckmpatrick    時間: 2011-11-6 02:54 PM

Great ! Thx!!!
作者: ms06s2001    時間: 2011-11-6 06:44 PM

Thanks for sharing!
作者: dongshen1985    時間: 2011-11-7 03:47 PM

感谢楼主分享!
作者: tv03394538    時間: 2011-11-7 07:11 PM

2,4,5,6,7,8,9都中~~
2 @3 i* D  o( u3 O! u: a6 p+ p  W公仔箱論壇慘了慘了~
作者: kalute    時間: 2011-11-7 07:51 PM

哇~~ 受教了~~
作者: www1234    時間: 2011-11-9 10:20 AM

thanks for sharing!
作者: victorlck    時間: 2011-11-9 11:20 PM

都冇咩點中,Lucky!!!




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