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標題: [健康資訊] 要運動,不便秘,不忍尿 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-15 04:01 AM     標題: 要運動,不便秘,不忍尿

最好的運動是散步。
& G& l5 U( n7 k! f4 W( u0 E歐美研究指出,每天散步一個小時,可以減低90%直腸癌的機率發生。
1 u8 A/ T7 j) Ttvb now,tvbnow,bttvb運動可以幫助身體代謝,不便秘。如果不想得癌症,就要動。" v4 ]  r. ?; b' t6 p$ x9 e2 _
世界上,沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用,則不會生病。鯊魚終其一生,沒有靜止的一刻。它也是地球上,不會得癌的罕見動物。7 [7 k/ W" i' C6 l. j8 M) ?8 _
建議更年期以後的婦女,運動下腹部,(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外,婦女月經來的,如果產生經痛,還是要稍動一動,讓經血流出。不可完全靜止。經血不動,會產生倒流,久而久之,會病變成瘤。
( l1 a- }+ v, T; g- F* X5.39.217.77問題︰如何運動最合宜?公仔箱論壇3 B  V3 D. f; m) y1 y+ n, S, `

2 _: G: @$ Z# p2 y6 `3 ktvb now,tvbnow,bttvb不便秘,不忍尿
) S8 x5 [2 ~( }# W0 y" n/ R. T; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便秘、忍尿,就是使毒素累積,無法排除。
' o5 l3 L1 S: u2 Q3 A+ x  ttvb now,tvbnow,bttvb如果正常的吃喝,而不能每天正常的大小便的人,不用再說,一定能比別人更早落葉歸根的。

作者: refuseqq    時間: 2011-10-22 02:22 AM

所謂的散步
* |' K( X* A! l' i" Z9 B公仔箱論壇要走多快才算運動呢
4 X: z. d4 |# J! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還是慢慢走也算
* [( C  ^3 r3 c3 }' G( i5.39.217.77快走 慢走 有差吧




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