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標題: [健康資訊] 要運動,不便秘,不忍尿 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-15 04:01 AM     標題: 要運動,不便秘,不忍尿

最好的運動是散步。
. v" c$ B7 L' W5 w, Z5.39.217.77歐美研究指出,每天散步一個小時,可以減低90%直腸癌的機率發生。
; R6 b1 Y4 d4 n+ H5 Y5.39.217.77運動可以幫助身體代謝,不便秘。如果不想得癌症,就要動。) {) f. ]/ f2 q6 [2 r+ b  w
世界上,沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用,則不會生病。鯊魚終其一生,沒有靜止的一刻。它也是地球上,不會得癌的罕見動物。
/ I% N7 e/ B* p, v2 n+ o6 Q5 a" H5.39.217.77建議更年期以後的婦女,運動下腹部,(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外,婦女月經來的,如果產生經痛,還是要稍動一動,讓經血流出。不可完全靜止。經血不動,會產生倒流,久而久之,會病變成瘤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I# R' E8 _8 O+ T0 I
問題︰如何運動最合宜?
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# y# F- r$ {+ I2 |# B+ f' M# ^2 ntvb now,tvbnow,bttvb不便秘,不忍尿
. \6 X1 K8 S' i' b2 T: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便秘、忍尿,就是使毒素累積,無法排除。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R# s* r6 G, G! b. g2 b* n3 ~
如果正常的吃喝,而不能每天正常的大小便的人,不用再說,一定能比別人更早落葉歸根的。

作者: refuseqq    時間: 2011-10-22 02:22 AM

所謂的散步
5 q  q0 c6 J, e' Y% f# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要走多快才算運動呢
9 R% ^/ d# M! ?( |# j% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還是慢慢走也算tvb now,tvbnow,bttvb7 i" |, {) g+ C( R
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