標題:
[健康資訊]
維他命百科辭典......值得保留
[打印本頁]
作者:
marcus0828
時間:
2007-10-12 11:20 AM
標題:
維他命百科辭典......值得保留
維他命百科辭典......值得保留
$ r& d& k+ U7 I3 y OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇0 T7 L* @% q. L1 d3 z; D# Y- }
有了這個你就是半個營養師了..值得保留
0 G+ x7 S7 I' ]+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 V3 w' ~, F6 t& ~# a
營養解構 能預防、治療的疾病
p, R+ e5 [5 l
豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
8 O% a. \, ?4 r% ]9 ^
牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
" Z; v2 t$ s. W2 \- q3 c9 B7 w9 f5.39.217.77
雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症
2 b5 A C5 j, p" \
雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚
tvb now,tvbnow,bttvb @9 q& d# y; v- e" H
雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎
3 c8 R3 p* |( x/ {
雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
* | I4 T! c1 G9 b2 ^ F5.39.217.77
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
tvb now,tvbnow,bttvb- l' ^; g/ n. B' i( Z X
豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
3 w: F2 O5 s% A$ `, p3 ?tvb now,tvbnow,bttvb
豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚
5.39.217.77, [3 e1 x, R0 |; |0 |+ g
羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血
' j1 c2 H+ w7 h
牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿
3 ?: N$ l c1 n5 ^5 _1 W公仔箱論壇
' L* ~/ e# K6 u/ @
5.39.217.777 h0 l) B0 o# u* V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M I* f! a$ _% A
營養解構 能預防、治療的疾病
+ M# i( G- }! ]1 W2 {& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
( {2 y0 p5 n" A% X2 q2 w6 ?5.39.217.77
沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
tvb now,tvbnow,bttvb- s- _. C. ?& R# K' m
鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
" t( U8 Z! X8 F/ U h1 O- k公仔箱論壇
鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退
, ]1 h+ I$ Z6 L- r1 d3 r2 s k5 W) U
鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒
9 y3 m# J# I# {8 t
烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症
- F6 e; @4 [* H6 U
蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
* k. |' [4 {" [3 t1 y3 Q% e
蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫
+ I3 I, r( Q# Q5.39.217.77
扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
' S: D9 [! M( E N! m
牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血
公仔箱論壇- d- O6 E t5 X2 L- r
章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
5.39.217.77" P+ u, a7 A$ m& o
鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目
7 E7 o' v: S( I; N5 X' ~! M
海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇
公仔箱論壇; V6 u/ i# O/ a0 |$ ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P# t& E6 |9 E' Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~! C8 |! w2 u
8 G: ~9 z$ Z- x) htvb now,tvbnow,bttvb
營養解構 能預防、治療的疾病
公仔箱論壇% E8 N/ _8 K% l/ J
牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚
公仔箱論壇# h& x8 H9 [. X# q/ C4 Q
芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
* N3 Q6 L# K) k Y- C3 o+ _1 _2 Y5.39.217.77
酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
5.39.217.77; N9 k2 n; {! c0 N& @
tvb now,tvbnow,bttvb8 ~) |1 N! c/ T5 Y, S! R. G
$ l' Q- ~* o3 [. S0 V1 ?# [ q公仔箱論壇
營養解構 能預防、治療的疾病
7 h9 |$ z# L) u1 Z9 O: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
; X; T5 ~" a- S; q( l) L1 Y公仔箱論壇
檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉
$ G9 ~, B6 m2 G) qtvb now,tvbnow,bttvb
提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症
公仔箱論壇' W4 R4 t/ e6 @2 ?8 A+ n
士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
! c0 X! c/ I% ^" N
芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
1 K( H! p/ S0 Z. U" b3 h+ }5.39.217.77
山竹 葉酸 防止貧血
& p, s5 P2 V9 Q/ R2 `8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓
6 \5 e) X1 X1 Z, C' Mtvb now,tvbnow,bttvb
奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
) }+ I* _* b8 `* z+ D+ b5 a
西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫
( |1 } A8 J9 a S' V/ |/ _5 z
木瓜 維他命 C 整腸
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |& o/ M: J1 }+ X
菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
- y( k2 t: f2 m" D3 F% X
香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題
9 ~! n: _% Z% T$ ]. {8 Z
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
9 Y O+ g. U) }! W
葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
/ D z7 p0 t4 ~
葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質
2 O9 U( K+ h0 ^/ ?6 R
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝
公仔箱論壇% B5 W, ? U8 A8 s2 D
蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b0 l9 J9 b3 z5 t! H% N6 d, W" j
番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病
- v; n% s% S1 l, @5.39.217.77
木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒
6 B2 ]) J5 O6 \
蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌
公仔箱論壇9 f8 T8 I# d) |6 i
荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑
' D4 v* i- {: m" `( X7 ~& ] T$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i& i1 S) [# y7 O' p5 e% K
檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓
" M0 u+ H- ]8 W; v' V( F
藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌
. u+ r; A7 q" J" ~
榴槤 脂肪、纖維 通便
5 C% j$ ?) o/ Y
蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題
6 j6 ~3 @, S' y2 [% V' n. u
營養解構 能預防、治療的疾病
* m" C4 Q4 J& D4 E公仔箱論壇
蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏
+ w- t b: O- n) h# D8 ?5.39.217.77
牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
& l0 v8 C$ A( M, D! b! \% [3 Q5.39.217.77
咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒
% z3 y/ O( ?9 }, o$ h0 g; o' ctvb now,tvbnow,bttvb
茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
5.39.217.778 Q( d. n: \1 f
綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒
2 C9 ~/ i: I8 N- {
蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化
/ e& i$ |! h$ O- F- y
* @/ f7 B) b5 H8 ] \- s5 Z. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) A+ e8 o$ U7 S: y0 A( `公仔箱論壇
營養解構 能預防、治療的疾病
tvb now,tvbnow,bttvb7 ?8 O6 q; f4 n( C" M9 [& H
朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H* E0 l; s1 }7 U; f
& e9 K3 h5 d; l9 |& @5 z( v) P5 W
' u, K; y4 ?; ^ A, i
營養解構 能預防、治療的疾病
+ o' J" @+ o8 Q T7 I. y( Q
鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌
4 s! [4 d/ o; [( x
醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化
. f0 E! e, w4 x! Q
豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲
3 K& Q- N* b0 }7 r3 @! `- o5 z4 I% _
日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力
1 S H r) v: d/ s* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑
公仔箱論壇- v4 i L- d& Q1 C* F& w* M
奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V! J7 S7 ^1 B4 O2 |! {
5.39.217.77* D; _; ^6 v# C$ Y! s+ F
tvb now,tvbnow,bttvb9 P) u3 t4 [" `- V' P- M
營養解構 能預防、治療的疾病
, k5 d1 s u' ]& V1 P
核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
+ n q# ], _8 n2 ^# r' s# h$ F
花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良
tvb now,tvbnow,bttvb r& G- N4 I2 C4 Z* V/ [
杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇
5.39.217.77 I$ [6 ?" b+ \% A: ^
5.39.217.770 d3 _& @% b' i9 t. e% k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h5 C% S! @( O d% U% u6 h
營養解構 能預防、治療的疾病
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s4 B$ {+ _# p$ y C9 q0 d7 J
糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟
公仔箱論壇$ O* j/ t1 o( U6 F4 K
糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
5.39.217.77$ ]; g7 \8 P$ j' j5 V) G
纖維 消除疲勞、便秘、老化
$ i# p: r7 w3 w# {" N2 m3 `
意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物
5 R9 |% Q4 o, M8 D3 ^5 ~
2 }5 \5 h8 ]' \- T. rtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb4 O& M2 j" z, d: {
營養解構 能預防、治療的疾病
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q+ E9 y: H' I( |
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
2 [+ j# \! k5 @6 Y( y, e* I
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘
# S3 L* @$ t1 ~3 V% p0 K
椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
2 S% ~0 |# _* n5 R* T; S5.39.217.77
骨骼疏鬆症
+ i6 O1 a' F# s" i) A; `! G5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s' ^8 q% |9 s% \
芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
公仔箱論壇5 o X. ~0 K9 n# u" C
豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症
tvb now,tvbnow,bttvb! \! S) w) R# x6 A3 S
小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
tvb now,tvbnow,bttvb6 {+ ]" |) [' A* Y. ^, i
西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
/ i) ?7 b. j7 L+ D& N5.39.217.77
菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症
公仔箱論壇4 l% f) g5 s" I: z. z; c3 ]+ d
西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題
$ l$ a1 m7 G9 a# r+ \
豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
2 }6 I% g- m8 `$ l* Btvb now,tvbnow,bttvb
痛風
+ U/ L! |5 M, A+ ^tvb now,tvbnow,bttvb
韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化
9 `, W) }4 P% O2 x+ J
韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
) j. a) A% z4 K4 a" a. V, \! @
腹瀉、消化不良
tvb now,tvbnow,bttvb ~! R( |: {! {7 g
生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
6 p( S, L! v' I; P. C# w公仔箱論壇
空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
* ]& k- u4 `- h# C! ?) }
莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血
tvb now,tvbnow,bttvb6 S4 u# Y- T2 V) R
白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
; ?" c3 }1 h' }, |: J! @1 jtvb now,tvbnow,bttvb
芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血
9 L7 U: d% a3 H9 p3 {) F6 V公仔箱論壇
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
$ l+ k4 R6 |. T" t% y
山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k. j; w$ C$ j1 n6 S' L
冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題
5.39.217.77+ G O9 G) _" X, _* a
蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題
5.39.217.770 u7 Q1 L. R2 e; ?5 A* t
馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題
) {$ y. x, C! a% s+ g3 J }( R公仔箱論壇
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑
5.39.217.778 d8 h h5 _- N) ?
辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、
: _) E7 ]" m4 [# H- K6 L1 U! |! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
高血壓、糖尿病
tvb now,tvbnow,bttvb" [/ i5 @: V6 r* Q) |- T/ }5 P* v
大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
9 T& z y8 x0 m8 e7 k5 ?
洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓
公仔箱論壇6 t: r* m3 v7 U' p+ ?; j
芫荽 維他命 A 、 C 癌症
公仔箱論壇, N ~' }# D" P* ]" m* _
白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌
+ x5 m- b: T/ T0 X9 z) Stvb now,tvbnow,bttvb
紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞
8 d; l$ n9 I7 `. b; L4 d: s7 N9 Etvb now,tvbnow,bttvb
竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘
tvb now,tvbnow,bttvb L) J0 J4 {" L' E
蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒
9 g, j3 |( I2 ntvb now,tvbnow,bttvb
粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫
+ U6 H4 Z2 L( M. ~, G6 J
番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良
/ o, u/ P% g0 ]: O: X
茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩
& k$ V4 w: g6 d3 {# Ztvb now,tvbnow,bttvb
蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u2 }! h- p4 Y9 g2 \* E
昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓
3 A/ ^9 y1 E1 ^& L$ W8 i6 Y
紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血
! W8 {2 l% C; B5 f% x0 G8 G
蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
9 G b* \% R1 K3 |' i8 Y8 _' g$ h公仔箱論壇
酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏
! O/ S* a; J5 Q* G; I& s2 |5.39.217.77
蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉
5.39.217.774 G: a# C. p! a8 W4 |
薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、
! Z0 H$ E; l4 d4 U$ N) T
食欲不振
- q: w1 {# @# H. @. g: K. `
青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題
% ?5 ]1 j* N4 ~; J, k5.39.217.77
紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
' v. ^& W4 j- L+ x5.39.217.77
蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病
* H% }5 u( L9 l6 ^0 {5.39.217.77
芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症
) @: k5 A* D$ _/ Ftvb now,tvbnow,bttvb
豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化
1 Z: J2 l/ [8 Q g
腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌
& X& [" |$ Z5 ]9 H
味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症
公仔箱論壇# C. I2 M' X8 |0 G4 X- q7 O
紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
5 s7 q% P: n6 h/ I6 {; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症
公仔箱論壇. n6 m$ C' f! ?+ v
青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇
tvb now,tvbnow,bttvb9 i$ `+ S5 u4 Q5 m- B( ~; N! K
青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2
4 T M/ m8 u4 O: x0 l; Q
薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑
8 {6 J9 q- k$ N5 Y- p! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77 F* _7 _- b' k( p1 P
tvb now,tvbnow,bttvb; D& }5 Z, L2 T/ f) ~( z% K9 r
營養解構 能預防、治療的疾病
公仔箱論壇5 Q5 P0 }* d4 }- d
小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴
公仔箱論壇* \( D- }* r, u9 C
絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒
4 Q* ~% C& H0 i2 o" ?2 y) \' h3 n
冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
+ \. v8 O( w! F0 u6 M9 v3 b4 T公仔箱論壇
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒
4 c% b! S3 A3 R2 u% N- P8 Y; R l: S
胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿
2 i6 g3 B6 ?$ T, t# L B& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
作者:
becktam9999
時間:
2007-10-12 10:54 PM
大大真系太劲啦！！！谢谢楼主！！！
作者:
monmon01
時間:
2007-10-13 08:28 AM
Thanks...
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
